Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?
Happy Schnapstag to me, happy Schnapstag to meeee, happy Schnapstag liebes Lieseeeelll...happy Schnapstag to me!
Es ist der gefühlt dritte Anlauf mit der 22, aber das ist mir inzwischen Wurscht! Alle guten Dinge sind 3 und ich geh davon aus, dass ich denn 22. Tag ohne Zigarette zum letzten Mal erleben werde. Also hoch die Tassen, auf uns!
@Paddy: 30 Tage! 
Da mach ich mit.
Glückwunsch.
131 klingt auch schöÖön!
Danke!
Es ist der gefühlt dritte Anlauf mit der 22, aber das ist mir inzwischen Wurscht! Alle guten Dinge sind 3 und ich geh davon aus, dass ich denn 22. Tag ohne Zigarette zum letzten Mal erleben werde. Also hoch die Tassen, auf uns!
@Paddy: 30 Tage!
Ich singe mit dir und für dich mit! Herzlichen glückwunsch zu 22 Rauchfreien Tagen! Das hast du klasse gemacht! Verbanne den Untermieter auch weiterhin aufs Schlafsofa und/oder ins Kellergeschoss! Es ist echt egal, der wievielte anlauf es ist, aber es zeigt ganz deutlich, dass du es wirklich willst und das ist: GROßARTIG!!!!!!!!! mach weiter so! Du schaffst das!
viele liebe Grüße
deine Honigelfe
Hallo lieber RF September Zug,
wow! Heute ist schon der 2.10.! Wir sind schon im 2. rauchfreien Monat angekommen. Ist das nicht großartig!?
Ich bin mal durch den Zug gegangen um zu sehen, wer noch mitfährt - Im September Rauchfreizug sind schon seid folgenden Tagen rauchfrei:
Lutzi - 4 Tage (bravo!!!!!!!!! einfach nur bravo!!!! wie geht es dir?)
Hasl24 - 13 Tage (halt durch! Morgen hast du die kritischen ersten 14 Tage geschafft!!!)
Amethystkindchen - 14 Tage (herzlichen Glückwunsch zu 14 rauchfreien Tagen !!!)
Löwe2020 - 15 Tage
Katerliesel - 22 Tage
Thaliawien - 27 Tage
Angon - 28 Tage
Paddy1971 - 30 Tage (herzlichen Glückwunsch zu einem rauchfreien Monat!!!!!!!)
Honigelfe19 - 31 Tage
Viele liebe Grüße und lasst uns den Nikotinteufel weiterhin platt machen, auch wenn er mal doll oder weniger stark meckert! (wenn ich etwas mehr zeit habe, melde ich mich auch noch mal ausführlicher 
) 
wir sind frei - wir bleiben frei!!!!
eure Honigelfe
Hallo liebe Septembers
Es macht immer viel Freude bei euch rein zu lesen.
Ihr kämpft tapfer und feiert eure Erfolge. 
Herzliche Glückwünsche an euch alle.
Honigelfe, super das du eine Tages Statistik führst.
Ich finde das sehr wertvoll.
Liebe Grüße
Klaus
Es macht immer viel Freude bei euch rein zu lesen.
Ihr kämpft tapfer und feiert eure Erfolge.
Herzliche Glückwünsche an euch alle.
Honigelfe, super das du eine Tages Statistik führst.
Ich finde das sehr wertvoll.
Liebe Grüße
Klaus
Danke schön!
Ich finde so eine kleine Übersicht auch wertvoll. Auch, weil sie zeigt wie viel wir schon geschafft haben. Das kann Anspornen und motivieren.
immer weiter immer weiter.Herzlichen Dank Honigelfe für die Glückwünsche. Freue mich auch wie gut ich es schaffe. Wünsche euch allen einen schönen Abend. Bleibt standhaft. 
Hallo lieber RF September Zug,
wie geht es euch allen?
Ich wünsche uns allen einen schönen und hoffentlich ruhigen Feiertag.
Heute habe ich eine neue Situation ohne rauchen gemeistert: herbstlich dekorieren. Zwischendurch hat sich der Nikotinteufel zwar gemeldet, aber es ging! Auch dafür bin ich sehr dankbar.
Klingt vielleicht banal, aber für mich war das schon wieder etwas großes.
Ich bewege mich allmählich auf die Tage 40-50 zu. Da soll es ja bei einigen nochmal ordentlich ruckeln?! Ich hoffe bei mir wird es nicht so heftig. Hmm, vielleicht sollte ich dem nicht so viel Aufmerksamkeit schenken, sonst mache ich mich ja verrückt. Aber, was mich tröstet, dass soll ja auch vorbei gehen. Aber etwas "Angst" habe ich schon vor dieser Phase. Ich will aber keine Angst haben.
Hmm, heute ist alles ok. Ich bleibe Mal besser erstmal im hier und sitzt.
Viele liebe Grüße
Eure Honigelfe
PS: heute wird auch nicht geraucht!
Liebe Honigelfe,
Im Hier und Jetzt bleiben ist ein sehr gute Alternative, um Quälgeistern aus dem Weg zu gehen.
Es ist nicht so, dass jeder große Probleme nach bestimmter Zeit bekommt.
Schwankungen gibt es sehr wohl und die sind gut zu meistern, wenn wir beim ich will, ich kann
bleiben.
Auch die Zeit, die schon hinter dir liegt, willst du ja nicht wieder aufgeben.
Also schau positiv nach vorn und mach dir immer wieder bewusst, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Liebe Grüße von Monika
