Mit "Tralala" und Mittelfinger ;-)

Hallo Cabbage,
Ein schönes Wohnzimmer
Da mag ich doch gleich mal mit dir Kaffee trinken, wenn du gestattest

Ganz ohne Quälerei geht es bis jetzt für dich.
Das ist schön und selten. Herzlichen Glückwunsch dazu.
Ich hoffe, du hast die Pflaster nicht frühzeitig abgesetzt. Soweit ich weiß, sollen diese möglichst nach Packungsbeilage geklebt werden.
Aber okay... Ausnahmen bestätigen die Regel.
Es gibt eh keine einheitliche Straße für jeden, um den Rauchausstieg zu festigen.
Eins jedoch ist sicher, es darf in keiner Situation mehr geraucht werden.
Nichtraucher rauchen nunmal nicht.

Liebe Grüße von Monika

Hallo Sigi,

das ist ja ein Ding, keine Entzugserscheinungen! Wow, das wünschen sich sicher einige hier.

Du glaubst, es liegt am Pflaster? Ich habe die ersten drei Wochen auch Pflaster geklebt, mittlere Stärke, obwohl bei meiner Abhängigkeit die stärkste Stärke empfohlen war. Ich hatte wenig rein körperliche Symptome, wie insbesondere Schwindel. Davor hatte ich gehörig Respekt, weil ich auch ohne Entzug gelegentlich davon betroffen bin. Aber die Schmacht nach Nikotin, das Gefühl eine rauchen zu müssen, Unruhe, Nervosität, Stimmungstiefs hatte ich trotzdem.

Nach 3 Wochen habe ich abgesetzt, weil die Packung alle und die neue auf dem Postweg verschollen war. Ich hatte nicht das Gefühl, nochmal oder erstmals durch den körperlichen Entzug zu gehen, im Grunde war alles mehr oder weniger wie mit Pflaster.

Ich würde jetzt niemandem raten entgegen der Packungsbeilage frühzeitig abzusetzen. Aber wenn du dich dabei gut fühlst, warum nicht, lass das Pflaster weg. Was soll denn passieren? Sobald du das Gefühl hast, es kippt und du rauchst oder rennst gegen die Wand, dann klebst du eben wieder. Die Wirkung setzt zwar verzögert ein, aber wenn du das weißt, lässt sich diese Zeit vermutlich irgendwie überbrücken.

Wenn ich es richtig gelesen habe, bist du bis nächste Woche nicht im Dienst. Zumindest die äußeren Umstände sind aktuell vermutlich etwas günstiger und triggern nicht zusätzlich.

Ich bin sicher, du findest den für dich richtigen Weg!

Liebe Grüße Ela

Hallo Cabbage, Selber habe ich damals auch immer experimentiert, wie lange man ohne auskommt. Wenn man merkt es wird schwierig, habe ich sie sofort genommen. Durch die schrittweise Entwöhnung und Reduzierung der Dosis verlief das Absetzten relativ einfach.

Dir ein schönes Wochenende

Hi

Was bringt NEP?
Darauf eine Antwort zu finden ist gar nicht so einfach.
Weil es ja um den Unterschied geht. Aber wie soll der Entzug von Person A mit NEP mit dem Entzug von Person B ohne NEP verglichen werden?
Keine Ahnung wie das gehen soll.
Ich kann deshalb nur vom kalten Entzug berichten.
War nicht wirklich lustig und war auch keine Wellness Kur. Im Nachhinein aber kann ich sagen, hatte ich es mir schlimmer vorgestellt.
Ich lese manchmal in meinem Tagebuch und staune, was da so alles drin steht.
Tja, das hilft Jetzt auch niemand weiter.
Sigi, ich drücke dich und wünsche dir einen schönen Abend
Liebe Grüße Klaus