Frage zur Verwendung von Nikotinkaugummi
Ich habe eine Frage zur Verwendung von Nikotinkaugummis:
Laut Packung sollte ich ja bis zu 16 Stück täglich brauchen, als starke Exraucherin.
Ich brauche derzeit aber nur 1 bis 2 Stück.
Meint ihr, dass das ein Problem ist hinsichtlich des Erfolges?
Es steht ja überall, dass der Erfolg mittels NET aufzuhören darin liegt, sich genau an die Anweisungen zu halten.
Ich mag aber nicht ständig Kaugummis "nachwerfen", verwende sie nur bei sehr starkem Craving.
Soll ich die Dosis erhöhen um sicher zu gehen?
Wenn ich derzeit nur so wenig Kaugummi kaue, sollte das meiste Nikotin nun auch schon aus meinem Körper sein, oder?
Ich hoffe, jemand von den Rauchlotsen kann mir bei dieser Frage weiterhelfen.
Hallo Thaliawien,
ich glaube, die Angabe in der Gebrauchsanweisung ist eine Höchstmenge, die man pro Tag nehmen darf, ansonsten richtet sich der Gebrauch nach dem Bedarf.
Ich habe vier Monate lang Nikotinkaugummis, Nikotinlutschpastillen oder Nikotinspray benutzt, nur bei Bedarf, das waren manchmal auch nur 1-2 Stück pro Tag.
Ich habe am Anfang die Stärke 4 mg benutzt und bin dann irgendwann auf 2 mg umgestiegen. Außerdem habe ich die NET langsam über einen Monat reduziert und nicht abrupt abgesetzt.
Bisher war ich damit erfolgreich 
LG Jutta
