Los geht´s...!
Lieber Klaus, da danke ich dir aber sehr, dass du so schnell zur Stelle bist.
Ja, ein starker Gegner. Da hast fu recht.
Aber ich bereue es so sehr.
Lg
Hallo Jemi
Fokussiere alle Kräfte auf den Neuanfang.
Schau nach vorne!
Die Vergangenheit kannst du nicht ändern,
aber alles was vor dir liegt!
Hol ganz tief Luft, schmeiß das ganze Zeugs weit weg.
Und starte den nächsten Versuch
Liebe Grüße
Klaus
Wo du recht hast, hast du recht! Was soll ich sagen. Damals war es ein guter Moment. Diesmal? Schreibe kurz meine Ängste nieder: Dienstag kommt die Freundin die mir die ezigarette in die Hand gedrückt hat.
Freitag und Samstag Hochzeit mit vielen Leuten, die rauchen.
Und fich gerade: permanentes Herzrasen, was bestimmt mit meinen ängsten, sber gewiss auch mit dem Rauchen zu tun hat.
20 Tage war es das letzte mal schlimm.
Entscheide ohne Stress. Fühl in dich hinein. Du weißt am besten was du du wann tun kannst. Hab Vertrauen zu dir.
Liebe Grüße Klaus
Hallo ihr lieben.
Seit genau einer Woche hab ich nun erhöhten Blutdruck.
Ich war fast 3 Monate rauchfrei. Dann wurde ich rückfällig.
Erst Ezigarette. Manchmal Tabak.
Nun halte ich diesen erhöhten puls und blutdruck aber nicht mehr aus.
Am Sonntag ggf früher höre ich wieder auf.
Mein Körper meckert richtig.....
LG Jemi
Eine gute Wahl, die du getroffen hast, Jemi ! Und dein Körper wird es dir sicher danken!
Du hast es schon mal geschafft, wirst du auch wieder!
Und hier findest du bestimmt die Unterstützung für dein Vorhaben, die du brauchst !
LG Birgit 
