HALL OF FAME

Hallo ihr Lieben,
mit ein paar Tagen Verspätung trage ich mich auch hier ein,
Ich bin seit 12.5. ein halbes Jahr Rauchfrei!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/02/100.gif[/img][/url]
[url=http://www.gbpicsonline.com/danke.html]Danke GB Pics[/url]
an alle die mich auf diesem Weg unterstützt haben!!!!!!!!
Liebe Grüße Ute

Hallo,

ich habe mich vor einigen Monaten hier angemeldet, aber nur mal hin und wieder reingeschaut.
Doch die Hall of Fame lasse ich mir nicht entgehen ;-)

Der Elch hat gesprochen:
Steffi hat am 15.1.2011 um 21:40 Uhr aufgehört zu rauchen
150 Tage (4 Monate, 4 Wochen, 2 Tage) rauchfrei (
3750 Zigaretten nicht geraucht etc etc

aber schon allein die 3750 hätte ich mir vorher nie ausgerechnet...

Hoffe, es geht Euch allen ebenso gut und wünsche Euch, dass es so bleibt!

Viele Grüße,
Steffi

Entwarung an alle !!!!
falls morgen Freitag den 24. Juni 2011 über Südbaden die Erde bebt, der Himmel rot leuchtet, habt keine Angst.
Nein es ist kein Erdbeben ausgebrochen, auch kein Vulkan am Kaiserstuhl ist wieder aktiv geworden.
Tatsächlich handelt es sich nur um ein großes Feuerwek und Party bei Piet, das ist der Typ der erst nach 46 Jahren die Einsicht bekam, dass Rauchen Sch..... ist.
Nun feiert er seine ersten 100 Tage Freiheit und ist richtig stolz auf sich.
Danke an die fleisigen Helferlein hier im Forum.
Liebe Grüße
Piet

Hallo Schönen Abend liebes Administrator Team,
nach dem ihr das Thema SOS Hilfe nach ganz oben geholt habt, wie wäre es denn auch mit dieser Seite, wäre doch toll, für die Neueinsteiger, wenn die das lesen können, wer es alles hier geschafft hat, der Zigaretten einem Ende zu setzen.
Wünsche euch allen einen schönen Abend
Ute

[quote="habakuk"]
Na da bin ich doch schon mal dabei - heute Tag 162 und ich denke dass ich über dem Berg bin, auch wenn ab und zu Gelüste da sind. Das wird sicher immer so sein, denn ich bin süchtig. Von daher weiß ich auch, dass mich nur ein einziger Zug wieder rückfällig werden lässt. Und diesen einen Zug tue ich mir nicht mehr an.
Ich freue mich sehr, rauchfrei zu sein und ich wünsche allen Rauchfreiwerdewilligen guten Erfolg und gute Helfer!

Liebe Grüße
Marion
[/quote]

Vielen Dank für die guten Wünsche. Dieser einzige Zug ist das, was mir als Süchtigem immer wieder zu Verhängnis geworden ist. Obwohl ich rational ganz genau wußte, dass erneutes Einlassen auf den Suchtstoff einen Rückfall darstellt, verliefen meine etlichen Rückfälle immer nach dem gleichen Muster: ich habe doch nun gezeigt (z. B. nach 3 rauchfreien Tagen), dass ich aufhören kann, dann kann ich doch auch mal eine probieren (ob sie vielleicht jetzt ganz anders schmeckt)und dann wieder aufhören, was natürlich nie geklappt hat. Die Mathematik eines Süchtigen: 1x = kein x .
Heute habe ich meinen 3. rauchfreien Tag ohne große Probleme hinter mich gebracht. Dabei wird es dringend Zeit, nach über 50 Jahren meine Lunge nicht weiter zu schädigen. Vor ca. 2 Jahren ist bei mir ein Lungenemphysem festgestellt worden. Vor ca. 1 Jahr habe ich einen Ausstiegsversuch nach 3 Monaten nach obigem Muster beendet und ich habe bis jetzt gebraucht, um einen neuen Anlauf zu nehmen. Erschwert wurde dies dadurch, dass ich zuletzt auch oder zeitweise ausschließlich Marihuana geraucht habe.

Ich bin froh, dass es dieses Programm und das Forum gibt u. hoffe, dadurch nicht wieder auf meinen meinen eigenen Selbstbeschiss herein zu fallen und wünsche allen viel Erfolg. Neben der absoluten Erfordernis gehen mir der Geschmack, die Husterei, überall Asche etc. eigentlich schon lange auf den Geist.

LG
Werner