Los geht´s...!
Ein Hoch auf JEMI - 44 Tage OHNE. Ganz, ganz großartig.
Ich gratuliere herzlich 
Johanna
Ach ihr seid ja süß. Ich Kämpfe hier so stumpf vor mich hin und ihr denkt an mich. Danke.
Tag 47:
Seit gestern ist die Anspannung etwas weniger. Ubd somit auch der Suchtdruck.
Viel zu oft denke ich dennoch an eine Zigarette .
Trotzdem lässt sich für mich ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen der Anspannung und den Symptomen feststellen und halten.
Gut zu wissen. ...
Am Wochenende kommt der Frühling....Da wird es leichter.
Moin Jemii.
Gratuliere zu 46 Tage ...sehr ..sehr ..geil...
Perfekt ? Wenn du merkst das es besser wird ...und am WE mit Sonne und wärme .. wird alles nochmal fröhlicher ....
LG
INDY
Tag 48:
Die Sucht ist weiterhin so auf 60 %. Nicht Mega schlimm. Nicht vergessen.
Grade Übergangssituationen, warten auf due Bahn, Pausen, unangenehme Situationen zu verlassen, erinnern. Es fühlte sich mit Zigarette ' produktiver' an. Lustig, wenn ich darüber nach denke. Rauchen fühlte sich ' nach etwas aktives tun an'. Ich feiere meinen Therapeuten der sowomeine Essanfälle als auch das Rauchen / Entzug mit in die Therapie nimmt. I'm blessed.
Guten Morgen Jemi
Das sind doch sehr gute Nachrichten.
Ich freue mich für dich
Was die 60% der Sucht angeht, kannst du darauf vertrauen, das es immer besser wird. Es werden immer mal bedrängende Situationen auftauchen. Aber auch die werden selten und immer seltener.
Ich wünsche dir einen schönen Tag
Gruß klaus
DANKE DANKE DANKE, liebe jemi: dann aber gleich mal ein paar von deinen lieblingsblumen zurück
das freut mich wirklich SEHR!!! und guck: nun ist die blumenwiese in griffnähe
Blumenwiese....Ich bin für Kekse
Kuchen geht auch.
danke für den genesungskuchen, meine liebe Jemi, im märzug hab ich ja schon für einen für dich und deine 7 wochen hingelegt, und morgen gibts berge davon. deshalb heute erstmal nur deine lieblingsblümchen, waren die, richtig? 
Hallo, danke für die Glückwünsche.
Das we hat viel Ablenkung gebracht. Das hilft bei allem möglichen.
Der Suchtdruck kommt grad hinterrücks. Gedanken und Gefühle machen es teilweise schwer, ich verhandele nicht, aber es ist sehr anstrengend diese Gedanken weg zu schieben.
