Ein Tagebuch
Hallo Klaus,
wie geht es Dir, bist du gut ins neue Jahr gekommen?
Hoffe Deinem Rücken geht es besser 
Liebe Grüße
Speedy 
Vielen Dank für eure lieben Worte und guten Wünsche.
Mein Jahreswechsel war ein bißchen holprig
aber letztlich ok und vor Allem rauchfrei.
Ich lese heute hier von vielen, die den Wechsel rauchfrei bestanden haben.
Das ist toll.
Meine große Sorge hier ist und bleibt die vermaledeite Statistik.
Es ist wie eine Prophezeihung.
Aber nein, es war bisher so.
Muss da immer so sein?
Wie wäre es, wenn wir diese Statistik zum
Teufel jagen und einfach alle durchhalten?
Ach ja, Träume Träume!
Allen Träumerinnen und Träumern eine Rose!
Tag 140 Dienstag
Es regnet in Berlin. Es regnet scheinbar überall und hin und wieder zu viel.
So ist das jetzt.
Jahrelang regnet es zu wenig und dann wieder zu viel. Zu trocken oder zu nass.
So genau richtig ist es selten.
Wie ist es denn in unserem Leben.
So richtig RICHTIG ist es da auch selten.
Entweder ist irgendwas zu viel da (Stress - Lärm - Kritik - Krankheit )
Oder irgendwas ist zu wenig da ( Liebe - Gesundheit - Geld - Anerkennung ) .
Zum Glück gibts richtig viele Ratgeber. Online - Offline.
Alles voll mit Ratgebern.
Kann man zur eigenen Beerdigung lesen.
Und dann?
Dann gibts uns nicht mehr.
Ratgeber gibts dann immer noch.
Der beste Rat, wenn Geld, Anerkennung oder nur Bewunderung fehlt
ist dann wohl der: Schreib einen Ratgeber.
Werde Blogger oder Podcaster.
Dann sind zumindest diese Probleme oder
wenigsten ein paar davon verschwunden.
Blöd ist nur eines dabei.
Solange dich keiner kennt ist es schwierig.
Aber kein Problem.
Es gibt da sicher gute Ratgeber
So ist es auch mit der Sucht.
Bist du süchtig, lies einen Ratgeber.
Bist du schon völlig im Arsch , lies einen Ratgeber.
Brauchst du ein neues Leben, lies einen Ratgeber.
Weißt du nicht welchen Ratgeber du lesen sollt,
auch dafür findest du garantiert einen Ratgeber.
Apropos Sucht
Hier im Forum wird oft zitiert Nikotinsucht ist eine chronische Krankheit.
Ich stimme dem 100% zu, bzw. übernehme die Definition und Formulierung der WHO.
Ich möchte einen Gedanken hier einbringen.
Die Gründe, warum ihr hier alle nicht mehr rauchen wollt.
Warum?
War das jemand, der sagte ....
Rauchen ist ungesund!
Und ihr dann:
Oh, Hmmm ( kurz nachdenk ) wusste ich nicht. OK, ich höre auf!
Oder sagte jemand vielleicht .... hör bitte auf damit.
Und ihr dann:
Oh, Hmmm ( kurz nachdenk ) Ja klar. OK, ich höre schon auf!
Vermutlich war es bei den meisten anders.
Warum aber werden dann immer noch Unterschiede zwischen Rauchern und Junkies gemacht?
Da wird oft auf das asoziale Verhalten der Junkies hingewiesen.
Wie sozial ist es eigentlich, die Krankenhäuser mit Krebs- und COPD- Kranken voll zu stopfen?
Bevor es das Internet gab, war immer schon viel von TV Sucht die Rede.
Ich gucke schon über 20 Jahre kein TV mehr (seit dem es das Internet gibt 
)
Computer sind mein Werkzeug... mein Job ... mein Hobby und ein Teil meiner Freizeit.
Kein Kind ohne Handy, ohne Laptop, ohne Webzugang.
Wenn es dann entzogen wird wundern wir uns über die Entzugserscheinungen.
Warum schreibe ich das?
Weil ich immer diese Klassengesellschaft erlebe.
Die Raucher sind die guten Süchtigen.
Die Junkies sind nicht gut.
Die Alkies ... naja ... geht noch so.
Die Sexsüchtigen .... oh oh.
Ich betrachte die alle gleich.
Ein Junkie entscheidet genau wie der Raucher
ganz alleine wann er sich seinem Suchtproblem stellt.
Ein Rat von aussen ist da völlig wirkungslos.
Genauso wie es bei uns wirkungslos war.
Guten Morgen Klauser1313,
gratulierte zu 140+ & Danke für den inspirierenden Eintrag.
Spontan dazu 
"Das Leben ist wie das Wetter – mal zu viel, mal zu wenig. Aber die Kunst liegt darin, den richtigen Regenschirm zu finden."
"Wo viele Ratgeber sprechen, ist oft auch der gesunde Menschenverstand stumm."
Wünsche alles Gute im Neuen,
& weitermachen...
GreenTree
Und auch der Klaus hat eine hübsche, schon weit fortgeschrittene Zahl auf dem Zähler:
141 Tage rauchfrei, ist das nicht der Hammer !
Perfekte Zahl? Zumindest nahe dran......
Liebe Grüße und
Palim, Palin,
Birgit
Tag 141 Mittwoch
Ein Drittel ungefähr ist noch an Bord. Die anderen sind irgendwann ausgestiegen und haben ihre Entscheidung revidiert.
Wir liegen damit noch am oberen Ende der zu erwartenden Statistik.
Für die meisten ist Rauchen einfacher oder besser als Nichtrauchen.
Ich selber habe viel gelernt. Viel über Sucht erfahren und gelesen. Mein Entschluss steht noch. Ob ich das schaffe, da bin ich nicht sicher.
Mein vieles Geschreibsel hier war auch mit der Hoffnung verbunden, das in unserem Zug mehr durchhalten.
Nun bin ich ernüchtert. Seit ein paar Tagen will ich vom Thema Sucht nix mehr hören.
Und das wird gerade immer schlimmer. Wie eine Allergie.
Vielleicht ist nur die Erkenntnis, das Engagement nichts nützt.
Die Statistiken sind wie sie sind.
Vielleicht lege ich mich hier mit einem Gegner an, dem ich nicht gewachsen bin.
Oder das Gefühl, das ich einfach alles schon
10 mal gelesen habe was es gibt.
Bleibt die Gewissheit, das süchtig sein kein akzeptabler Zustand ist.
Ein Freund hat mir gerade geschrieben. Er bat mich für ihn einzukaufen.
Er kann nicht gehen und hat Angst sich während er geht zu entleeren. Er ist Alkoholiker.
Er möchte Gummibärchen, 1 liter Milch und Bier
Eine Scheisse ist das.
Servus, Klaus,
mit der Sucht ist das so eine Sache: Jeder muss diesen Kampf erst einmal für sich selber kämpfen. Jeden Tag. Und immer wieder auf's Neue. Heißt, die Sucht muss als mächtiger Gegner auch vom Hirn akzeptiert werden ohne Wenn und Aber. Und da hast Du, wie auch viele viele andere von uns, viel geschafft. Auch wenn bei manchem die versprochenenen gesundheitlichen Verbesserungen ausbleiben.
Immerhin, ein ganzes Drittel unseres Zuges hat bislang alles Beinstellversuchen standgehalten - da sind wir immer noch deutlich über dem Durchschnitt von etwa 10-20 % je nach Rauchstoppmethode. Und dank Dir sind wir auch ein sehr schreibfreudiger Zug mit mehr als 200 Seiten mittlerweile. Deshalb einfach mal ein großes Danke an Dich mit der kleinen Bitte: Einfach weiter so zu machen, sowohl beim Rauchfrei bleiben als auch beim Schreiben.
Ciao, Frank
Lieber Klaus,
du wirst hier in diesem Forum sehr geschätzt, das weißt du sicherlich. Ich hoffe, du engagierst dich hier auch aus ganz egoistischen Motiven: weil es dir selbst hilft, rauchfrei zu bleiben. Es ist nicht nur so, dass viele "Foris" rückfällig werden, manche verschwinden einfach und wir erfahren nicht, was passiert ist.
Ich sitze im November-2022-Zug. Der erste Beitrag in diesem Zug stammt von einer Frau, die zu der Zeit sehr engagiert war. Dann war sie von einem auf den anderen Tag verschwunden. Man macht sich natürlich so seine Gedanken: Ist sie rückfällig geworden? Ist sie vielleicht gestorben? Einmal gab es eine Frau, die nannte sich "Chelsea" und schrieb sehr viel. Auf einmal meldete sich jemand, der sich als ihr Sohn ausgab und schrieb, sie habe einen schweren Unfall gehabt und liege nun im Krankenhaus. Es gab Zweifel an der Authenzität des Sohnes, seitdem haben sich weder er noch Chelsea gemeldet.
Du siehst, in diesem Forum muss man nicht nur lernen, das Nikotin und viele Gewohnheiten loszulassen, man muss ggf. auch lernen, Menschen loszulassen, die einem ans Herz gewachsen sind. Ich hoffe, du bleibst uns noch lange erhalten.
LG von Jutta
