Mein neues Leben ohne Zigaretten !!!!
Guten Morgen liebe Andrea,
das mit dem Gewicht ist so eine Sache, Viel Bewegung einerseits und Ernährung. Ich bin vor vielen Jahren über die Krankenkasse zur Ernährungsberatung gegangen. Viel falsch hatte ich nicht gemacht, nur wann ich esse.
Ich lass schon seit Jahren den Zucker weg. Ab und an brauch ich etwas zum Würzen der Mahlzeiten.
Aber ich finde es super, dass du dies mit dem Rauchausstieg gleich mit in Angriff nimmst. Man hat doch rauchfrei irgendwie ein anderes Körpergefühl und ich geniesse auch die Freiheit nicht alle 1 1/2 Stunden runter zu laufen und Gedanken daran kommen nicht mehr so auf.
Mach dir einen schönen Tag. Bei uns ist herrlichstes Wetter.
Liebe Grüße
Iris
Die Zeit vergeht sehr schnell,ich kann es immer noch nicht wirklich glauben,das heute schon mein 18 Tag ohne Zigaretten ist !!
Ich vermisse die Zigaretten immer weniger.
Ein bischen bereue ich es das ich diesen Weg schon nicht viel früher gegangen bin.
Aufjeden Fall hätte ich mir den Ausstieg wesentlich schlimmer vorgestellt,als es wirklich ist.
Rauchen möchte ich nicht mehr,ich hoffe sehr das ich stark genug bleibe für mein restliches Leben Nein zu sagen.
ICH HOFFE SEHR DAS DIESER NIKOTINTEUFEL MICH JETZT IN RUHE LÄSST.
Ich will nie wieder mehr Rauchen..
Das Leben ohneZigaretten gefällkt mir sehr gut.
Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Tag.Lg Andrea
Hallo Andrea,
was für ein schöner Post von Dir. Den sollten wir zu allen Anfängern verlinken, weil er so toll beschreibt, wie es ist, nichtzurauchen und was man schon nach 18 Tagen gewinnt
Bleib weiter stur!
Liebe Grüße Christian
Liebe Andrea, wie lieb von dir, mir zu meiner letzten zweistelligen Schnapszahl zu gratulieren!
Ja, hab es bis hierhin geschafft, und das ist so schnell gegangen im Nachhinein, die Zeit vergangen wie im Flug. Sollte man gar nicht glauben....
Ich wünsche dir das gleiche...heute 18, morgen 56 und übermorgen 99 Tage ohne Qualm !!!
Hab einen schönen Abend,
liebe Grüße, Birgit