Nichtraucher rauchen nicht
Hallo Christian,
Dankeschön für deine Zeilen, zu meinen 10 Wochen rauchfrei.
Dir darf ich auch gratulieren 
du hast 210 Tage rauchfrei auf Deinem Konto = 30 Wochen 
Herzlichen Glückwunsch.
Du bist schon etwas weiter mit Deiner Erkenntnis.
Vielleicht verspricht man sich am Beginn des Rauchstops zuviel.
Nach jahrzehntelangenm Abusus braucht es meiner Einschätzung nach ein bisschen länger für
Das hat mich immer wieder rückfällig werden lassen, meine Erwartungen an z.B 4 Wochen rauchfrei. Da muss doch mehr zu spüren sein, waren meine Gedanken.
Heute versuche ich, kleine Verbesserungen, z.B. mehr Luft zu haben, als großen Gewinn zu verbuchen.
Einen schönen Feierabend wünscht Dir
Ammelie
Guten Morgen, Christian!
Nur so ein kleiner Gruß zwischendurch und gute Wünsche für ein schönes Wochenende!
Die private Nachricht hast du gelesen?
Lass es dir gut gehen
Liebe Grüße, Birgit 
Hallo, Christian!
Wer mich noch aufhalten kann?? Am besten kann ich das ganz alleine, ich steh mir selber oft im Weg.....
Ein Wunder, dass ich nicht ständig stolpere.....
Danke für die lieben Worte, tut gut!
Wünsche dir eine schöne Frühlingswoche.
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen lieber Christian,
ich gratuliere dir ganz herzlich zu deinen sagenhaften 222 rauchfreien Tagen!
Als du mich vor 140 Tagen mit unfreiwilligem Witz, dank Spracherkennung hier im Forum begrüßt hast, hattest du 82 rauchfreie Tage auf dem Zähler, für mich damals ein Unding, dass so ein Methusalem unter den Nichtmehrrauchern das Bedürfnis hat, einen aufgeregten Frischling wie mich zu begrüßen!
Mein Verständnis und die Relationen zur Dauer des nikotinbefreiten Lebens habe ich der Realität angepasst. Es ist halt alles relativ! Aber es gibt auch Beständigkeit und dazu gehört, sich immer bewusst zu sein, egal was der Zähler zeigt, bleib aufmerksam! Und das ist etwas, was du, sicher aus eigener Erfahrung, hier immer wieder sagst! Das ist enorm wichtig! Danke dafür!
Und ebenso beständig ist die gute Sitte, Forumsmitgliedern zu Jubiläen zu gratulieren, sich mit ihnen zu freuen und sie für ihre Leistung zu feiern! Und auch das ist enorm wichtig! Deshalb lass dich heute feiern!
Ich wünsche dir einen schönen Schnapszahlentag, der nächste lässt lange auf sich warten, aber er kommt, großes Ehrenwort!
Liebe Grüße Ela
Guten Morgen, lieber Christian,
Ich gratuliere dir herzlichst zu
222 Tagen Abstinenz, immer Obacht geben, gefasst sein!
Bis zur nächsten Schnapszahl wünsche ich dir etwas mehr Leichtigkeit, ein frohes Gemüt und keine Zipperlein......
Ich drück dich mal,
Liebe Grüße, Birgit 
Moin Christian
Ich habe ebenfalls schon ein wenig von dir gelesen.
Inzwischen kommt mir eine größere Zahl an Tagen, die aber noch unter dem 1. Jahr liegt nicht mehr vollkommen außerhalb jeder Vorstellung vor.
Mir ging es wie Ela
Erst war 28 schon unvorstellbar, jetzt relativiert es sich etwas. 222 Tage ist aber eine Zahl, die für mich doch noch sehr weit entfernt ist.
Halte weiter durch und trotze den Hindernissen. Du hast bereits sehr viel geschafft.
Herzlichen Glückwunsch 
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Christian, für mehr Feuerwerk und Blumen begib dich bitte zum Schnapszahlen-Alarm.
Ich höre immer, Alkohol ist keine Lösung . Das stimmt so nicht !!!
Chemisch gesehen IST ALKOHOL EINE LÖSUNG !!
Lieber Christian, nach wie vor muss man sich um mich und den 
keine Gedanken machen, der traut sich nicht näher ran als die Länge eines Baseballschlägers ist ...
Trotz alledem schau ich oft über die Schulter, ob er sich anschleicht, der Lümmel !!!
5,- Euro ? Never !!! Wir verrechnen das in Schmunzeleinheiten....
Hab einen schönen Abend und locker bleiben....... B.
