Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Frei!
Guten Morgen liebe Klara,
ich bin sehr berührt, dass du mir einen Gruß zu 14 Tagen rauchfrei geschickt hast. 14 Tage sind gemessen an den vielen Jahren als Raucher nichts. Aber ich freue mich und bin heute Morgen tatsächlich mit einem Grinsen im Gesicht aus dem Bett gestiegen. Das Grinsen wurde zu einem breiten Lächeln, als ich Deinen Post gesehen habe!
Danke dafür!
Liebe Grüße Ela
Morgen Tag 70 und ganze 10 Wochen rauchfrei, da ist mal wieder ein Eintrag in mein Wohnzimmer-Tagebuch fällig. Schreibe ihn aber schon heute, weil morgen keine Zeit. 
Mir fällt sehr oft die Frage im Forum auf: „Wann hört das auf?“ Gemeint ist Schmacht (attackenmässig oder permanent, jede Art von). Habe mir mal den Spass gemacht, genau diese Frage in die Forumssuche einzugeben. Ergebnis = 400 
Offenbar fragen sich also sehr viele von uns „Wann hört das auf?“. Gerne auch in der Abwandlung „Wann hört das endlich auf?“. Interessant dabei: Die Frage stellen sich manche Aufhörende um Tag 130-150, manche um 30-50, manche aber auch an Tag 3. Hmm… das ist vermutlich noch ein klein wenig zu früh… doch man sieht, die Theorie der Wellen, die hat schon was. Eine Antwort auf die Frage ist das nicht, aber es gibt eben auch keine.
Bei mir kann ich am Tag 70 sagen, es hat tatsächlich aufgehört. Aber auch erst, seit ich die 50er Marke hinter mir hatte. Keine Ahnung, wie lange das so bleiben wird und wann es wieder anfängt, ist jetzt auch völlig egal, denn jetzt und heute freue ich mich einfach darüber. Dennoch, und das will ich bei aller Freude nie vergessen, der Anfang war nicht leicht, und die Wellen zwischendurch auch beileibe kein Spaziergang. Ich denke, diese Erfahrungen sind aber sehr wichtig, denn sie tragen dazu bei, stets vorsichtig zu bleiben und mit gehörigem Respekt auf das zu blicken, was man hinter sich gelassen hat.
Jeder von uns wird seine eigene, persönliche Antwort finden auf die Frage „Wann hört das auf?“.
Für den Weg dahin wünsche ich uns ein dickes Paket Überzeugung, Stärke und Selbstbewusstsein.
Guten Morgen liebe Klara,
ich gratuliere dir zu deinen 70 rauchfreien Tagen. Das ist eine super Leistung!
Gönne dir heute gelegentlich einen Blick auf Raucher und genieße das Gefühl, nicht dazu zu gehören!
Ich wünsche dir einen schönen Tag!
Liebe Grüße Ela
Hallo KlaraFall,
da gratuliere ich gerne mit.
Die Frage“wann hört das auf?“,
Du hast die Frage selbst beantwortet, es kommt immer wieder in Wellen. Auch als Nichtraucher hat man schlechte Tage. Das permanente Kreisen der Gedanken um die Zigarette das wird weniger, sobald man anderen Dingen mehr Raum gibt, am besten schöne Dinge.
Ich wünsche dir heute einen schönen Tag und viel Spaß beim in dich hinein lächeln!
Lass noch einen Blumenstrauß da, wo es sich gehört zum 70.
Grüße Nira
„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Katharina von Siena)
Und das hast Du bis jetzt bewiesen. Herzlichen Glückwunsch zu 10 Wochen rauchfrei, Klara.
VG Ingo
Mir fällt sehr oft die Frage im Forum auf: „Wann hört das auf?“ Gemeint ist Schmacht (attackenmässig oder permanent, jede Art von). Habe mir mal den Spass gemacht, genau diese Frage in die Forumssuche einzugeben. Ergebnis = 400
Offenbar fragen sich also sehr viele von uns „Wann hört das auf?“. Gerne auch in der Abwandlung „Wann hört das endlich auf?“. Interessant dabei: Die Frage stellen sich manche Aufhörende um Tag 130-150, manche um 30-50, manche aber auch an Tag 3.
Hmm… das ist vermutlich noch ein klein wenig zu früh… doch man sieht, die Theorie der Wellen, die hat schon was. Eine Antwort auf die Frage ist das nicht, aber es gibt eben auch keine.Bei mir kann ich am Tag 70 sagen, es hat tatsächlich aufgehört. Aber auch erst, seit ich die 50er Marke hinter mir hatte. Keine Ahnung, wie lange das so bleiben wird und wann es wieder anfängt, ist jetzt auch völlig egal, denn jetzt und heute freue ich mich einfach darüber. Dennoch, und das will ich bei aller Freude nie vergessen, der Anfang war nicht leicht, und die Wellen zwischendurch auch beileibe kein Spaziergang. Ich denke, diese Erfahrungen sind aber sehr wichtig, denn sie tragen dazu bei, stets vorsichtig zu bleiben und mit gehörigem Respekt auf das zu blicken, was man hinter sich gelassen hat.
Jeder von uns wird seine eigene, persönliche Antwort finden auf die Frage „Wann hört das auf?“.
Für den Weg dahin wünsche ich uns ein dickes Paket Überzeugung, Stärke und Selbstbewusstsein.
Mir fällt sehr oft die Frage im Forum auf: „Wann hört das auf?“ Gemeint ist Schmacht (attackenmässig oder permanent, jede Art von). Habe mir mal den Spass gemacht, genau diese Frage in die Forumssuche einzugeben. Ergebnis = 400
Offenbar fragen sich also sehr viele von uns „Wann hört das auf?“. Gerne auch in der Abwandlung „Wann hört das endlich auf?“. Interessant dabei: Die Frage stellen sich manche Aufhörende um Tag 130-150, manche um 30-50, manche aber auch an Tag 3.
Hmm… das ist vermutlich noch ein klein wenig zu früh… doch man sieht, die Theorie der Wellen, die hat schon was. Eine Antwort auf die Frage ist das nicht, aber es gibt eben auch keine.Bei mir kann ich am Tag 70 sagen, es hat tatsächlich aufgehört. Aber auch erst, seit ich die 50er Marke hinter mir hatte. Keine Ahnung, wie lange das so bleiben wird und wann es wieder anfängt, ist jetzt auch völlig egal, denn jetzt und heute freue ich mich einfach darüber. Dennoch, und das will ich bei aller Freude nie vergessen, der Anfang war nicht leicht, und die Wellen zwischendurch auch beileibe kein Spaziergang. Ich denke, diese Erfahrungen sind aber sehr wichtig, denn sie tragen dazu bei, stets vorsichtig zu bleiben und mit gehörigem Respekt auf das zu blicken, was man hinter sich gelassen hat.
Jeder von uns wird seine eigene, persönliche Antwort finden auf die Frage „Wann hört das auf?“.
Für den Weg dahin wünsche ich uns ein dickes Paket Überzeugung, Stärke und Selbstbewusstsein.
Liebe Klara,
von mir bekommst du einen Blumenstrauß und ein spannendes Buch zum Lesen zu deinen beachtlichen 70 Tage. Herzlichen Glückwunsch!
Bedanken möchte ich mich auch bei dir für deine vielen und so förderlichen Posts.
Das ist so klasse von dir, hab dir ja schon mal geschrieben, du hast das Zeug zur Lotsin! Bitte weiter so!
Deine Recherchen zur Frage: "Wann hört das endlich auf
?" finde ich interessant. Ich habe auch diese Frage gestellt und auch nur zur Antwort bekommen: "Es hört auf wenn es aufhört". Hinzufügen möchte ich noch meinen Lieblingssatz zum Thema Geduld: Lieber Gott, gebe mir Geduld, aber bitte jetzt sofort gleich"
Grund zur Freude hast du allemal, wenn "es" jetzt vorbei ist und du dennoch deinen strengen Entzug im Gedächtnis behalten wirst. Mir hat die Erinnerung an die ersten Tage so manches Mal den Po gerettet mit dem Gedanken: "DAS möchte ich nicht noch einmal durchmachen.
Was schenkst du dir an Belohnung zum Anfassen?
Herzliche Grüße
Andrea
Super!!!! Ganze 70 Tage geschafft 
ich freu mich so für dich 
und ich wünsche dir, dass jetzt alles genau so einfach bleibt, wie es gerade für dich ist. 
Liebe Grüße,
Anja
Liebe Andrea
Ich schreib Dir mal hier, weil Du so viele Threads in Deinem Profil hast, aber ich keinen passenden darunter fand. Vermutlich liest Du auch in den anderen WoZi eher. Also wird schon ankommen, denke ich. 
Also erstmal: Hab mich voll gefreut. 
Blumen, klasse, was zu lesen sowieso, danke!
Wäre gleich mal wieder eine Belohnungs-Idee, ein neues eBook. 
Ich schreibe und lese viel hier, weil ich nur diese Kontaktstelle habe zum Thema Nikotinsucht und ich deshalb unendlich froh über das Forum, Euch Lotsen und die vielen tollen, netten Mitfahrenden bin. Deswegen wirst Du mich hier auch nicht so schnell wieder los.
Und dann drösel ich ja auch so gerne irgendwelche Phänomene des Raucherlebens auf. Das macht Spass und hilft mir auch gleichzeitig wieder, weil aus der Distanz und mit rationalem Hut auf sieht man so viele Szenen in total anderem Licht. Echt spannend. Wenn die eine oder andere Filosofiererei sogar anderen förderlich sein sollte, dann super, dann freue ich mich natürlich!
Ich habe auch schon so manchen Deiner „Mantras“ zu mir rüberkopiert und nutze sie gewinnbringend. Allen voran der Satz „Wenn ich es jetzt nicht schaffe, dann schaffe ich es vielleicht nie mehr.“ Das schwirrt mir immer durch den Kopf, im positiven Sinn. Und Dein Satz zu den ersten Tagen „DAS möchte ich nicht nochmal durchmachen“, auch voll passend, predige ich mir ständig vor.
Bis bald wieder Andrea, nun können wir uns schon auf den Advent freuen!
