Freakshow geht es an...Samstag geht´s los !!! (12.2.2011)
Danke euch 
Puuuhh, ich zittere total...ob das an den Kaugummis liegt? Also als ich am Sonntag nicht geraucht habe, war das nicht der Fall.
Jemand ne Ahnung, warum das so ist? Kann ich was dagegen tun?
Hallo Eileen,
ich habe zwei kleine Packungen gebraucht (insg. 60 Stück),dann bin ich auf normale zuckerfrei Kaugummis umgestiegen. Hatte auch erst Panik, dass ich mehr von denen bräuchte als Zigaretten. Aber das spielt sich ein. Wie gesagt, viel Trinken hat mir echt geholfen und auch das Atmen durch den Strohlhalm. Hätte ich nicht gedacht, war aber super.
Gruß
Christian
61 Tage rauchfrei
1647 Zigaretten nicht geraucht
374,01 E gespart ;-)
hallo Eileen,
ich weiß nicht, welche Stärke du mit den Kaugummis genommen hast. Es gibt sie ja in 2 und 4 mg. Ich habe immer 4 mg genommen und sie dann geviertelt, 1. ist das wesentlich billiger und sie sind dann nicht so stark. Das Zittern kann auch daher kommen, wenn du zuviel Nikotin auf einmal nimmst. Da du ja schreibst, am Sonntag hast du das nicht gehabt, könnte ich mir diese Variante vorstellen.
Beobachte dich, du wirst das schon rausfinden.
Drück dir die Däumchen
alles Liebe
Bea
Hallo Eileen,
super das Du schon direkt weiter machst - das wird klasse und du schaffst es bestimmt.
Morgen früh, wenn Du aufwachst hast du schon mehr Sauerstoff im Blut und Du kannst schon feier Atmen :-)
Genieß es und weiterhin viel Spaß
Hallo Eileen,
[color=green]ich glaube auch, das du das jetzt schaffst![/color]
Ich schicke dir viel Kraft.
Liebe Grüße
Beate
Ihr seid so süß...würd euch am liebsten alle mal drücken
Ja, also ich denke auch, dass es an den Kaugummis liegt, denn das ist nunmal pures Nikotin (4mg) und am Samstag und auch die darauffolgenden Tage mit wenig Kippen war das ja nicht. Also werd ich die Dinger mal halbieren, vielleicht genügt das auch schon. Bea, vierteln, da bleibt doch nimmer viel übrig zum Kauen oder? Ich find die ja so schon sehr klein irgendwie. Und gemixt mit nem anderen Kaugummi wird nix bringen oder? Sonst würd ich noch paar billige normale holen ?!
Bitte lese unbedingt was ich bei rae1983 zum Thema "Kaugummi Mixen" reingeschrieben habe oder schaue in meinem Thread, da steht ausführlich drin was mit mir los war.
gruss
thomas
Hallo Eileen,
ich würd so einen Kaugummi erst nach einem guten Frühstück nehmen. Das Zittern hatte ich früher, wenn ich den ganzen Tag nichts gegessen hatte. Nur Kaffee und Zigaretten. Nikotin und Koffein sind nunmal Nervengifte.
Ich knabbere den ganzen Tag. So kann mein Magen kontinuierlich arbeiten und wird nicht überfordert.
Aber jetzt schaffst Du es. Mit Deinem Willen!
Ich drück Dir ganz fest die Daumen.
Ganz liebe Grüße
Thomas
Tornado, danke dass du mich nochmal drauf hingewiesen hast. Ich hatte deinen Beitrag zwar gelesen, aber den Satz mit Kaugummimischen irgendwie überlesen. Gut, da weiß ich Bescheid. Ich halbier die einfach nur so.
Hi Thomas 
stimmt, könnte wirklich an zu wenig Flüssigkeit liegen. Ich trink immer viel zu wenig, das fällt mir selber oft auf. Und dann noch pures Nikotin...is irgendwie heftiger als "nur die Kippe". Naja kann ja nur besser werden.
So...Tag 1 erfolgreich überstanden...
Hi Eileen
Glückwunsch zu deinem ersten Rauchfreien Tag 
also ich persönlich bin eher zuckerfreie Bonbons Lutscherin
wünsch dir einen guten Start in dein neues Leben
man kann es nicht anders beschreiben als
wundervoll
ganz liebe Grüße
