Nichtraucher seit 7.2.2011
Hallo zusammen
bin heute zum ersten mal hier.6 Tage rauchfrei - irgendwie müde und doch wach, oder überdreht? Nach 23Jahren Rauch kann ich es noch kaum glauben, dass ich bereits
so lange durchhalte!
Am Anfang war's irgendwie leichter, als ich befürchtet hatte(hatte eine Wahnsinnsangst).Bei all meinen vorherigen Versuchen kam ich auf höchstens 2Tage ohne
.
Jetzt packt mich aber die Anst. Wenn es bis jetzt so gut ging, wirds bestimmt noch schwierig
Euch allen einen schönen, rauchfreien Sonntag
liebe Grüsse Yvonne
Hallo Jutta
herzlichen Dank für deine aufmunternden Worte!
Zum Thema;viel trinken; ich war eine Supercafetante
.Hab jetzt aber bemerkt, dass mir Cafe nicht mehr gut bekommt, seit ich den Stinker los bin.
Werd jetzt halt auf Wasser und Fruchttee umsteigen.
liebe Grüsse
Yvonne
Hallo Yvonne,
auch ein herzliches Willkommen von mir.
Jutta hat dir ja schon alles Wichtige geschrieben. Sei froh da es so gut läuft und mache dir keine Sorgen.
Du schaffst das, hier hast du die notwendige Unterstützung.
Ich habe 30 Jahre geraucht und dachte ich schaffe das nie, ohne dieses Forum hätte ich es, so weit, nicht geschafft.
Liebe Grüße
Beate
Herzlichen Dank Jutta
hab den Elch soeben heruntergelanden.Supersache
Den Kalender werd ich mir jeweils Morgens ausdrucken und aufhängen -Blatt für Blatt-
und die überstandenen Tage im Kachelofen verfeuern .
Beate ich gratuliere dir zu deiner grossartigen Leistung.
Ich versuche dir nachzueifern.
So jetzt steht noch ein Besuch bei einem rauchenden Freund an. Ich werde beim Gang auf den Balkon
dankend und stolz ablehnen!
liebe Grüsse
Yvonne
[quote="Yvonne"]
Beate ich gratuliere dir zu deiner grossartigen Leistung.
Ich versuche dir nachzueifern.
[/quote]
[color=purple]Danke schön! Da freue ich mich.[/color]
Den Kalender kannst du bestellen. [u]Das Starterpaket[/u]: Kalender, Ball, Broschüre und Pfefferminz.
[color=green]Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Sonntag.[/color]
Liebe Grüße
Beate
Hallo Yvonne,
das hört sich doch Gut an.
Es muss auch nicht schwer sein auf zu hören. Wahrscheinlich ist das immer eine Kopfsache.
Schön das sich deine Angst nicht bestätigt hat.
LG
Martina
Hallo Yvonne,
möchte dich auch herzlich in unseree Runde herzlich willkommen heißen.
Hört sich bei Dir gut an.
Lg Ute
Die erste Woche rauchfrei geschafft
obwohl ich mich innerlich ziemlich unruhig und hibbelig fühle -mir fällt auch dauernd was runter oder ich vergess etwas- sagte mein Grösster zu mir:Mami du bist viel ruhiger und lieber seit du nicht mehr rauchst.
ich danke euch allen ganz herzlich für euren lieben Begrüssungen und
die tollen Aufmunterungen.
liebe Grüsse
Yvonne
Hallo Yvonne,
herzlich willkommen! Bei Deinem Einstiegstag hatte ich einige Austage.
Bin heute wieder zum ersten Mal hier.
Ganz, ganz toll, Du hast schon eine Woche. Dazu gratuliere ich
Dir herzlich. Für die nächste Woche schenke ich Dir einen kleinen
Glücksbringer.
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img22.dreamies.de/img/525/b/fznm3pxx3iq.gif[/img][/url]
Wenn Du magst, erzähl doch ein wenig von Dir. Wir sind alle neugierig.
Es muss ja nichts Persönliches sein. Es quatscht sich einfach besser,
wenn man ein wenig vom anderen weiss.
Liebe Grüsse - Angela
