Freakshow geht es an...Samstag geht´s los !!! (12.2.2011)
Oh wow Christian, sehr gutes Durchhaltevermögen.
Ich sitz hier und paff eine Salzstange...hehe...so langsam kommt nämlich doch der Appetit durch und wenn ich mein Männe dann so "leiden" sehe, denk ich ja auch noch öfter daran als wenn ich jetzt alleine wäre.
Er wird jetzt Fahrrad putzen gehen, vielleicht lenkt ihn das etwas ab. Mir gehts weiterhin gut, der Drang ist nicht so ausgeprägt, wie ich eigentlich vermutet hätte.
Wenn der Schmacht 
immer größer wurde habe ich vorgestellt, jetzt eine anstecken, 5 Minuten "Genuß" und dann? Dann würde ich mir in den A... beißen 
. Wie hier schon mehrfach geschrieben, viel trinken. Am Anfang habe ich bis zu 4 Liter Tee :ogetrunken. Hat mich von der Zigarette abgelenkt und war gut für die Entgiftung.
Bleibt stark! Eine Zigarette bringt nur für Minuten "Entspannung" und danach den Frust.
Christian
Hallo,
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und ein herzlich Willkommen auch von mir
Ute
Hallo Eileen,
na wie läfts ohne ?
dein Mann macht auch mit, das find ich klasse. Da jetzt am Wochenende meine kids bei mir sind, werd ich ständig mit Möhren, Wasser und Fürsorge überhäuft. Die beiden motivieren mich nohne Unterlass.
Schwierig wirds wahrscheinlich ab Montag. bei uns im Betrieb gibts nur 2! Nichtraucher. Und einen Nichtmehrraucher
Dann wünsch ich euch beiden viel Kraft.
Bis demnächst
Thomas
Hallo Eileen,
schreib doch mal, wie es euch so geht.
Liebe Grüße
Beate
Liebe Eileen,
wie geht es Dir? Ich wünsche Dir einen wunderschönen rauchfreien Sonntag - der erste Tag geschafft, heute kannst du schon stolz auf dich sein
Hamburgerin
Leider hat der werte Herr nicht mitgezogen. Ab gestern Mittag hatte er wieder Kippen und raucht weiter.
Mir fiel das natürlich doppelt schwer, hatte ja auch im SOS-Beitrag geschrieben.
Nun ja...ich bin leider schwach geworden...gestern abend kurz vorm schlafen hab ich meinen Mann nach ner Kippe angebettelt, wie bescheuert eigentlich. *mir-selbst-den-vogel-zeig*
Es haben sicher schon tausende geschrieben, aber ich muss es auch schreiben. Die Kippe war so abartig, mir war so schlecht danach und schwindelig war es mir...und der Geschmack und Gestank, zur inneren Wut schweige ich mal.
Wir sind jetzt zum Entschluss gekommen, ich bekomme keine Kippe mehr von ihm, und er wird, wenn er schon rauchen geht, sich danach die Zähne putzen, Hände waschen und einparfümieren Hat jemand noch mehr Tipps? So umständlich wie möglich.
Bin sehr traurig darüber, denn ich war bis abends so stolz durchgehalten zu haben. Es war echt ein ziemlicher Kampf.
Hallo, Eileen
sei nicht traurig!
Ich finde es bemerkenswert, dass Du schon wieder direkt durchstartest
Beim nächsten Anfall trink soviel kaltes Wasser wie möglich und mach Atemübungen, nach ein paar Minuten ist der schlimmste Schmacht vorbei. Und geh raus oder stell Dich ans offene Fenster
Ich drück dir feste die Daumen, du wirst es bestimmt schaffen, denk auch an Deine Kinder, die werden sich sehr freuen, wenn Mama nicht mehr stinkt.
Mein Sohn ( 25 Jahre ) sagt heute noch, dass es eklig war!
Alles Gute für heute!!!!!
GLG
Ulla
Hallo Eileen,
versuche es ja weiter.
Kann dich gut verstehen.
Ich selber rauche seit 14 Tage nicht mehr. Letztes Jahr hatte ich drei Versuche wo ich auch immer 3-6 Wochen aufgehört habe.
Und dann kam eine Party und ich bin wieder für den Abend angefangen. Zwei Tage später, wegen ein bisschen Stress, meinen Mann angeschnorrt und 1 Woche später waren es dann täglich wieder 4.
Mein Mann ist allerdings nicht so rücksichtsvoll und wäscht sich die Hände nach dem Rauchen.
Habe meinen Tag immer gut strukturiert und nehme mir nur Kleinigkeiten vor, damit ich nicht gereizt bin und das dann an meine 3 Kindern auslasse. Muss sagen, das klappt prima.
Bin besser drauf als mit Zigaretten. Mal nicht mehr denken, wann kannste eine rauchen ohne das die Kinder das mitbekommen.
Aber dieses mal klappt es, dank den lieben Menschen hier im Forum.
Mach weiter!!
Und ich wünsche dir ganz ganz ganz viel Kraft.
LG
Martina
