Anouks Gäste- und Tagebuch

Liebe Anouk,

funktioniert dein tolles Motto "...bloß nix anzünden" auch weiterhin so gut? Und wie steht es bei dir mit Belohnungen, mit guter Selbstfürsorge? Habe an dich gedacht und wollte dir einfach nur einen Gruß hinterlassen und dir eine Tasse Kaffee hinstellen

Liebe Grüße
Andrea

Hallo Anouk.

Zufällig, wie das Leben so spielt, komm ich mal vorbei und lese was du so machst.

Herzlichen Glückwunsch zu über siebzig Tagen ohne Raucherei schon.

Ich kann von meiner Nichtmehrraucherfahrung nur sagen: Es wird immer besser.

Gruß
Fjodor

Hallo Anouk.

Danke für deinen Besuch.

Wie ich lese bist du auf dem Weg in die Freiheit (das schreibe ich jetzt einfach mal so:oops und dazu wünsche ich dir viel Erfolg. Sonst bin ich nicht so der auf Erfolg gerichtete Mensch, nur bei der Nichtmehrraucherei wünsche ich allen viel Erfolg, weil ein Erfolg im Nichtrauchen ist einfach nur gut und richtig.

Und obwohl ich mittlerweile im Tagesablauf eigentlich (!) gar keine Idee mehr habe eine zu rauchen, muss ich in manchen Sekunden noch aufpassen. Das sind so Sekunden, wo ich ganz kurz denke, " was soll der Heckmeck mit dem Nichtrauchen eigentlich, rauch doch einfach mal aus Lust und Freude......... Aber wie geschrieben, das sind Sekunden.

Aber viele, viele, viele Stunden bin ich relaxter Nichtmehrraucher, dem andere Raucher*innen absolut kein "Neid" über deren vermeintliche Freude beim Rauchen mehr hervorrufen.

Also einfach nicht Rauchen und achtsam sein

Meint
Fjodor