Mein Kopf macht nicht mehr mit

Hi Dani,
ob ich Dich aufbauen kann? Weiß nicht. Es sei denn, es hilft Dir zu wissen, dass Du mit Deinem Problem nicht alleine bist, geht es mir nach 344 racuhfreien Tagen zurzeit doch ganz genauso.
Sch..... !! Wär gestern beinahe Zigaretten kaufen gegangen und hab dann grade noch die Kurve in die Apotheke und zu den Niko-Kaugummi gekriegt. Und die Packung habe ich dann schon im Auto nicht schnell genug öffnen können. Wie der letzte Suchti. Ja sind wir denn total doof? Woran kann's liegen?
Ich für mich denke, dass ich die negativen Seiten (Gestank, Kosten, Gesundheit), also alle guten Gründe mit dem Rauchen aufzuhören, in der Zwischenzeit irgendwie vergessen habe. Und Stolz oder Freude übers Nichtmehrraucher-Dasein habe ich nie wirklich empfunden. Körperlich fühle ich mich auch nicht besser. (Hatte als Raucher auch keine besonderen Probleme.) Ich weiß nur: Mir fehlt immer noch was. Nämlich eine Zigarette. Beruhigendes und entspannendes Nikotin. Und ich muss mir immer noch jeden Tag die Gründe fürs Nichtrauchen aufzählen. Die sind zweifellos überzeugend. Aber da kämpft der Verstand gegen Emotionen. Ich weiß nicht, in welcher Situation Du im Moment bist. Aber mir geht's im ganz normalen Alltag nicht besonders gut. Viel Ärger. Viel Stress. Wenig ERfreuliches. Vielleicht darum die Tendenz, wieder in die Sucht zu flüchten und den Verstand zu vernebeln? Keine Ahnung. Was meinst Du? Würde mich wirklich interessieren. Und wenn wir uns hier gegenseitig was vorjammern, hält uns das vielleicht auch vom Rauchen ab. Ein Versuch wär's wert.
Also: Hirn anwerfen. Verstand benutzen. Und auf Emotionen pfeifen...
LG Margy

hallo dani,

ich bin ja noch ganz am anfang und kann dich daher nur
begrüßen, meinen ketchup dazu tun geht halt noch nicht
aber schön, dass du erst hierher kommst und nicht einfach
wieder anfängst!
ich "push" deinen thread mit, auf dass viele der "alten"
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hierher kommen mögen, dich sehen und dich aufbauen!!!

lg mari

Danke!

GEnau das habe ich wahrscheinlich gebraucht.
Nicht-mehr-Raucher die wissen wovon ich spreche und mcih unterstützen nicht wieder rückfällig zu werden.

@jutta60:
Danke für deine Sätze, die bauen mich wirklich auf! Als ich 2009 aufgehört habe, warst du auch schon hier im Forum dabei. Ich habe viel und gerne von dir gelesen!

@margarita:
mein ganzes Leben läuft momentan bescheiden. Viel Arbeit wenig Freizeit. Arbeit die nicht befriedigt und Freizeit die zu kurz kommt. JA, meine berufliche Situation stellt mcih momentan auf eine harte Probe und somit fange ich an alles in Frage zu stellen was ich tue oder nicht tue. Ich glaube wenn cih wiede rauche wird es besser - ABER BLÖDSINN - es wird dann nur schlimmer weil ich mich noch mehr über mcih selbst ärgere das ich wieder angefangen hab mit dem SCHE** :-)
Das möchte ich nicht mehr....

@Venus:
Dranbleiben! Diese schlimmen zeiten (wie in der ich mich gerade befinde) sind wirklich die ausnahme. Meistens denke ich garnicht mehr an das alte Laster...

@Marilea
Danke für die Glückwünsche! Das freut mich!
Und schön dran bleiben!

So muss jetzt weiter "ARBEITEN" bis dann!

Hallo Dani,

ich will Dir nur auf die Schnelle ein paar aufmunternde Grüße dalassen. TRotz "eher unerfreulicher Arbeirs- und Freizeitsituation": Wir schaffen das weiterhin. Wär doch megablöd, wenn sich das ganze Leiden und Kämpfen nicht gelohnt hätte. Und es stimmt schon: ein paar Zigaretten würden die Situation nicht ändern - und unser "Wohlbefinden" auch nur für ein paar Züge verbessern. Aber wahrscheinlich würden wir uns dann ohne Ende ärgern. (Hab ich das jetzt Dir geschrieben - oder mir? Keine Ahnung.)
Mach's gut. Und melde Dich ab und zu.
LG Margy