Möchte Nichtraucher werden
Hi Mona,
das klingt doch gar nicht mal schlecht. Ich fand die ersten Tage grausam, aber selbst wenn dich der Stinker mehr nerven sollte, es geht vorbei. 
LIebe rauchfreie Grüße
Sandra
Danke dir Sandra
ich geb mich auch keinen Illusionen hin...
ich schätze mal das dicke Ende kommt bei mir noch..
ich denke auch nicht...das nichtmehrrauchen eine Geschichte
der Willenstärke ist...sondern es muss irgenwie Klick machen
so das man das Rauchen als das ansieht was es tatsächlich ist
eine schmutzige ...stinkende Angelegheheit
die lebendbedrohliche Krankheiten in sich birgt und zudem auch
noch immems Teuer ist!!!
Lg
Mona
Jepp genauso ist es. Ist so einfach aber doch für uns sooooo schwer. 
Aber wir arbeiten dran
Einen schönen schmachtfreien Tag und liebe Grüße
Sandar
Ja wir arbeiten dran...Sandra
Heute lief eigentlich ganz gut...
und ich habe bemerkt...das mein Wintermantel ganz ganz eklig
nach Qualm stinkt
also hab ich ihn eben als ich ihn zuhause
auszog gleich in die Wama gesteckt ....die ich gleich anstellen werde..
Lg
Mona
Hallo Mona,
ich drück Dich ganz lieb. Ich musste meine Mutter zwangsweise
ins Pflegeheim einweisen lassen (dazu kam es aber letztendlich nicht).
Eine Pflege zu Hause war nicht möglich. Bevor der Pflegedienst
sich mal aufschwang, hat meine Mutter sich selber ruiniert, und zwar im
Krankenhaus und in der REHA-Klinik. Das war für mich nicht mehr
kontrollierbar und nicht nachvollziehbar.
Nach jahrelanger Pflege - wie Du schreibst - hast Du Dich aber mehr
als aufgeopfert. Wie geht es Dir jetzt damit?
Jeder der Pflegedienst nichtberuflich (bitte nicht böse sein, beruflich
ist auch schwer) rund um die Uhr machen muss, fordert für sich den
höchsten Einsatz. Beruflicher Pflegedienst ist: ich gehe nach Stunden
Arbeit in meine Welt. Häuslicher Pflegedienst ist dauerhaft. Ein Ausstieg ist
nicht möglich.
Tja Mona, da Du schon so viel Kraft bewiesen hast, schaffst Du den
Rauchausstieg auch. Da bin ich aber so was von zuversichtlich.
Noch mal drück und Grüssle - Angela
Danke dir sehr ...liebe Angela
für deine lieben Worte und fürs drücken...
Nun hat er mich am Wickel der Nikotinteufel
aber nichts da....ich gebe ihm nicht nach....
Ja du hast Recht in der häuslichen Alten-Krankenpflege ist man nonstop für den zu
pflegenden da...Man hat keinen Feierabend...
Tja wie gehts mir damit...?
Einerseits ein Gefühl der Befreiung (auch wenn es sich nicht so toll anhört)
aber andererseits hätte ich nicht soviel um die Ohren zur Zeit...dann hätte ich wohl
auch ein Gefühl der Leere...
So noch knapp zwei Stunden ...dann gehe ich mit Charly das letzte Mal für heute raus
und dann endlich ins Bett....ich bin sooooo müde...
Lg
Mona
hallo liebe mona,
das ist ganz normal, dass du müde bist! dein körper ist am entgiften...
geh so schnell wie möglich schlafen (so wie charly es zulässt eben),
denn dann kannst du auch nicht ans rauchen denken!
und wenns dich arg drückt: versuch soviel wasser wie irgend möglich
zu trinken --- ich wollte es nicht glauben, aber das stimmt wirklich,
es hilft!
lg mari, die immer noch ganz viel schlafen könnte
(aber das hat auch andere gründe^^)
Ja Mari ....das werde ich auch machen...
danke für den Tip...werde ich auf jeden Fall machen
wenn es zu schlimm wird...
habe erst mal eine Orange gegessen....
schmeckt viiiel besser als Nikotin
Lg
Mona
Und nun Tag drei danach in den Angriff genommen...
heute gehts mir bescheiden...
würde es mir mit 'ner Zigarette besser gehen??
Lg
Mona
Sag dem Stinker einfach dass er doofe Ohren hat ( lol) und sich "gefälligst" verpieseln soll ^^ ... wenn er das nicht vesteht, dann werde deutlicher und sage ihm: "NEIN! Ich brauch dich NICHT!!!!!" (... und streck ihm die Zunge raus 
)
Probier's ein paar mal aus, es hilft wirklich 
LG
Metaxa
