Rauchstopp 07.11.10
Hallo ihr Lieben,
heute 23.30 Uhr habe ich 42 Tage/ 6 Wochen geschafft!!! Mein nächstes Ziel 50 Tage. Ich habe gemerkt das es mir hilft, diese Ziele zu haben. Wahrscheinlich denke ich, am Tag 10 Minuten an das rauchen, aber es kommt mir wie eine Ewigkeit vor. Würdet ihr mich fragen und wie läuft es würde ich sagen: Es ist gannnnnzzzzz leicht aufzuhören (5 Minuten später) Es ist wirklich schwer. Trotz allem werde ich es schaffen, in der Hoffnung auf diese Blümchenwiese (hat mal jemand im Forum geschrieben). Heute werde ich mich belohnen, ich kaufe mir was Schönes.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Beate
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hi liebe Beate,
oh, was ist das für ein schöner Schneemann, ja den würde ich jetzt gerne mit meinem Enkel bauen, aber ihn sehe ich erst am Donnerstag.
Du hast ja bei mir gelesen, wie schlecht es mir damals ging. Und heute glaube ich, es kommt einfach für jeden die Zeit, da geht's aufwärts. Geduld ist das Stichwort. Ich denke sooft an damals und freue mich wahrscheinlich jetzt umsomehr, da ich weiß was leiden ist.
Lass es dir gutgehen
Bea
Hallo Beate,
ich schicke Dir ganz viel Kraft. Auch ich kenne das ständige Auf und Ab, das es einem super geht, keine Spur von Schmacht und 5 Minuten später könnte man sofort eine Rauchen. Es kostet einen wirklich sehr viel Kraft.
liebe grüsse
thomas
@Alle: Ich bewunder Euch wie ihr Eure Beiträge immer so schön bebildert und Euch richtig Mühe gebt. Das mußte auch mal gesagt sein.
Also werde ich mich in Zeiten des Suchtdrucks fragen ob mein Leben wirklich besser zu ertragen ist wenn ich: Plastik, Putzmittel, Kunststoff, Rattengift, Batterien, Autoabgase, Desinfektionsmittel, Raketentreibstoff, Entwickler in der Fotoindustrie, Motorenöl, Unkrautvernichtungsmittel, Treibstoff für Rennmotoren, Mottenkugeln, Verbrennungsabgase, Benzin rauche.
also, das obere sollte zitiert sein, bin mal wieder zu dämlich
hallo Beate,
habe das gerade nochmal bei dir gelesen und möchte es dir in Erinnerung bringen.
Mach's gut alles Liebe
Bea
ein liebes Hallo zurück,
ich denke auch noch des öfteren an Zigaretten
(aber ist doch klar nach 42 J. rauchen, Zigarette
und ich gehörten zusammen)Aber Schmacht kenne ich
nicht mehr, nur noch Ekel. Und damit ist es natürlich
um einiges leichter. Bin halt jetzt dabei diesen Teil
von mir neu auszufüllen. Und das fühlt sich manchmal
noch recht ungewöhnlich an. Aber nach 3 1)2 Monaten
rauchfrei ist da auch nicht mehr zu erwarten, alles
andere wäre Utopie.
Nach wie vor übe ich mich in Geduld und in dem Vertrauen,
das wird schon alles. Die Blümchenwiese ist in Reichweite.
Klaro
Wir schaffen das
alles Liebe
Bea
P.S. ich vergess immer im Nachhinein die Zeilen zu verkleinern,
deshalb oft die Korrigation
Hallo Beate,
meine Glückwünsche fehlen noch - Hurra, Beate ist schon so weit gekommen!
Das Wochenende-Familien-Monster war ja da, das habe ich gestriegelt.
Habe an Dich und Dein neues Jubiläum gedacht, weil wir beide ja manchmal
sehr strampeln müssen. Aber nein - eine Strampelhose habe ich mir deswegen
nicht zu Weihnachten gewünscht.
Ich grüss Dich ganz lieb - Angela
Danke für die Glückwünsche, heute Tag 45. bald habe ich die 50. Tage geknackt.
[color=red]Danke, an euch alle![/color]
Liebe Grüße
Beate
Hallo Beate,
auch von mir Glückwunsch zu jetzt schon 46 Tagen rauchfrei - super!! Vielen Dank für deine Tipps, du hast Recht, ich lass die anderen einfach rauchen und gut ist.
Immer schön stark bleiben
Gruß
Afra
Hei Du,
ich gratuliere dir auch, ja wir zwei haben bald 50 Tage rauchfrei
Liebe Grüße Ute
