Der Maitrain 2021- Start in ein neues Leben

Hallo ihr Lieben,

Heute war mein zweiter Tag. Es ging ganz gut. Hab mir grade eine wenig stressige Zeit ausgesucht um zumindest mich in der ersten Woche zurückziehen zu können. Das funktioniert soweit gut.

Ich versuche viel zu trinken und habe mir auch vorgenommen diese Woche mal wieder Sport zu machen. Ich hoffe ich finde noch die Motivation dazu

Ich hoffe euch allen geht’s gut,

Liebe Grüße

Blümchen

Guten Abend in die Runde, wie geht es euch?
Ich selbst erleb gerade entgegen meiner Erwartung ein ziemliches Hochgefühl und fühl mich tatsächlich ein bisschen heldinnenhaft! Das wird sich sicher auch noch ändern aber ich hoffe ihr seid ähnlich stolz auf euch und könnt so auch die schwierigeren Phasen gut überstehen.
Den Rat von Anke versuch ich mir zu Herzen zu nehmen und zur Not eben doch die Strohhalm-Methode - um das Hirn etwas auszutricksen - Danke dafür!
Und genau wie Blümchen will ich auch langsam wieder anfangen Sport zu machen. Hatte mir dummerweise vor zwei Wochen das Knie verletzt aber ich glaub es geht langsam wieder - kann es auch kaum noch erwarten

Mein Song für die Playlist - irgendwie auch zum Thema passend - Free from Desire (Gala) - Damit tanz ich dann mal in den Feierabend und winke euch!

Guten Morgen in die Runde,

danke erstmal für das nette Willkommen von euch allen.

Heute ist mein Tag 1 ohne Zigarette.
Jetzt, ca. um 8, habe ich bisher meine 4te Zigarette des Tages geraucht. Und heute bin ich immer noch bei 0

Gestern Abend habe ich die letzte Zigarette auch zelebriert, hab sogar ein Selfie gemacht
Die leere Schachtel hab ich aber nicht weggeworfen, sondern aufgehoben. Eigentlich will ich Sie noch mit einem Spruch versehen (vielleicht habt ihr eine Idee) und an die Wand nageln.

Schönen Tag euch allen liebe Mitreisende!

LG

Hallo Ela. Ich rauche seit dem 29.4. nicht mehr.
Wenn mein Balkon nach mir schreit, damit ich endlich wieder eine rauchen komme habe ich für mich persönlich was ganz tolles gefunden. Ich ziehe mir meine Kopfhörer an, halte meinen Discman fest ( dieses Lied kann man einfach nur laut hören und ich will ja nicht das Ordnungsamt bei mir haben wegen musikalischer Belästigung der Nachbarn ) und tanze zu Jerusalema. Das haben wir mit unseren Schülern und Schülerinnen auf dem Schulhof mit Abstand und Maske getanzt. Und das gibt mir soviel positive Energie, da kann mich die Zigarette doch mal.

Liebe grüße und einen schönen Tag.

Hallo Murphy,

ich finde es toll dass Du gleich wieder weiter machst und nun schon wieder4 Tage ohne Qualm und Gestank bist.

Bitte immer schön am bleiben und Du wirst die 6 Wochen auf alle fälle toppen.

Allen anderen im Mai Zug wünsche ich eine Gute Fahrt. Immer schön daran Denken einen Schritt nach dem anderen unter dem Motto Heute Rauchen wir nicht.

Damit Ihr alle schön stark und Stur bleiben könnt lasse ich Euch die 3 Starken jungs hier.

blassen:blassen:blassen:

Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend

LG

Wirbelwind