Umfrage: Symptome beim/nach dem Aufhören

Hallo liebe MissFit,

Du bist wie ein kleiner Glücksflummistern, der hier herumhüpft und gute Laune verbreitest
Zu deiner Frage: wir müssen jede Situation die wir mit Rauchen verbinden, einmal ohne Rauch durchlebt haben. Das sollte so ungefähr innerhalb eines Jahres mit all seinen Jahreszeiten und dadurch geprägte Situationen geschehen sein. Dennoch können einzelnen dramatische, außergewöhnliche Situationen, in einem auch nach Jahren gewisse Gedanken aufkommen lassen. Und ein Rückfall ist nie ausgeschlossen.
Meine großen Wendepunkte waren bei 49 Tage, da hatte ich ein enormes Hoch, bei 100 Tagen und nach einem Jahr.

In 5 Tagen erreichst du die Blümchenwiese. Hast du dir etwas besonderes für deine Belohnung überlegt?

LG Bine

Guten Morgen liebe Miss Fit,
Herzlichen Glückwunsch zu deinen grandiosen
50 rauchfreien Tagen und somit zum Erreichen der
Legendären Blümchenwiese

Mach weiter so!
Immer schön stur, gerade aus!
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Lass dich heute feiern und genieße den Tag.

Liebe Grüße Maria
t:

Also bei mir waren es,
Zuerst das negative
1. Innerliche Unruhe, Änderungen des normalen Verhaltens im Alltag in der Anfangszeit.
2. Reizbarkeit
3. Stressanfällig und Langeweile

Und das positive
1. Mehr Zeit für die Familie
2. Mehr Ausdauer und Kondition
3. Bei Rauchern stehen ohne verlangen und tierisch entspannt sein während andere hastige 2 Zigaretten in 5 Minuten packen.. das dauert allerdings eine Zeit bis man das locker erträgt
4. Alles andere, Geld, geruch und Geschmack, kein Gestank etc.

Ich beglückwünsche dich zu 61 Tagen rauchfreiheit!!!
Ja es wird noch hin und wieder schwer, vorallem wenn man unvorbereitet von der sucht getroffen wird, das sind die fiesesten Momente, aber es lohnt sich weiter zu machen
Bleib stark, gesund und halt durch.
LG Danny