Umfrage: Symptome beim/nach dem Aufhören
Hallo ihr Lieben,
Welche Syptome begleiten Euch denn so beim/nach dem Aufhören?
Meine liebsten Entzugserscheinungen:
Platz 1) Schlaflosigkeit
Platz 2) Beinschmerzen
Platz 3) Depressive unerwartete Talfahrten
Meine liebsten Neuerungen:
Platz 1: keine Schamgefühle nach einer Raucherpause zu stinken
Platz2: Stolz und mehr Respekt vor mir selber
Platz 3) O2
Ehrenpreis: ihr meine liebe Gemeinde, Danke dass ihr alle hier seid.
Na ja.. Zuerst konnte ich nicht so gut schlafen.. Habe mir Baldrian Tabletten besorgt...
Seit zwei Tagen bin ich aber sehr müde.. also schlafe problemlos ein... Heute fühlte ich mich so wirr in Kopf und konnte kotzen... Bin auch ein wenig gereizt... Fühle mich so ausgelaugt und traege.. Aber es geht vorbei..
Schlaft gut und schöne Träume!
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
Guten Morgen, neben Schlafproblemen war es die ständige Gereiztheit die sehr nervig waren.
Die Vorteile die sich schnell zeigten waren die Verbesserung vom Geschmacks- und Geruchssinn, sowie die verbesserte Kondition. Außerdem wurde mein Blutdruck wieder deutlich besser, so daß ich endlich die Medikamente absetzten konnte.
Schönen Dienstag
Andreas
Guten Morgen MissFit,
lichen Glückwunsch zu fantastischen 7 Tagen Rauchfreiheit
Die erste volle Wochen ist geschafft!
Du hast das ganz großartig gemacht
....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
is ja süß von Dir. Danke Elli
wie unerwartet. Ich fühle mich zwar absolut nicht heldenhaft, aber vermutlich hast Du Recht.
Hallo
Ich hatte verschiedene Phasen die kamen und gingen.
- Die ersten Tage erschien das Leben sinnlos zu sein. Die Zeit kroch sehr langsam und es war eine ständige Leere um mich herum
- Die zweite Woche hatte ich Schlafprobleme, ansonsten alles gut
- Die dritte Woche träumte ich sehr realistisch das ich rauche. Der Nikotin teufel flüsterte häufig.
ab der vierten Woche eigentlich nichts mehr, ausser einem sporadischen Gedanken an eine Kippe, jedoch ohne jeden Druck.
Ooohmmm MissFit
Ich bin hier wg. des NMR unterwegs und schau mal kurz vorbei.
Ich frag mich gerade, was sind denn eigentlich Symptome 
Hab jetzt 5 Minuten nachgedacht, bin aber noch nicht zu ner Lösung gekommen.
Wenn wir davon ausgehen, dass Symptome Anzeichen einer Erkrankung sind, dann möcht ich keine finden. Wenn das Rauchen an und für sich das Symptom einer Erkrankung ist, sind wir alle hier im Forum auf dem richtigen Weg.
Is mir gerade mal eingefallen.
So wichtig ist das aber auch nicht.
Heute rauch ich nicht!
Fjodor
Hallo Missfit,lichen Glückwunsch zu fantastischen 21 Tagen Rauchfreiheit
3 Wochen ohne Qualm und Rauch
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
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