Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020

Guten Morgen zusammen,
jetzt sind es also schon 43 Tage.
Und es sind effektiv nur noch die Momente die einem schwer fallen, manchmal mehr manchmal weniger… Auch wenn ich hier nicht so schrecklich aktiv bin und viel schreibe lese ich täglich mit.

Seit etwa 30 Tagen habe ich mit dem Sport begonnen und es hört sich vielleicht lächerlich an, jedoch nach dem Kilometer den ich am Anfang beim laufen geschafft habe sind es mittlerweile drei. Und es war die Luft das Problem war..

Ich weiß nicht ob es zwingend mit dem Rauchen zu tun hat aber seitdem ich aufgehört hab habe ich gemerkt dass ich mir mehr Zeit für mich nehmen muss. Ich nehme mir frei nehme, ich nehme mir Urlaub, was ich sonst noch nie getan hab. Ich verbringe gerade die ersten zwei Urlaubstage ohne Grund zu Hause, beziehungsweise ohne einen triftigen Grund sich eigentlich Urlaub zu nehmen. Die Tage sind da sonst verfallen sie…

Ich hoffe ihr bleibt alle auch stark, und trotzt der sucht.

In der Küche bei mir steht ein Glas in das ich jeden Tag die gesparten sieben Euro hinein tue.

Es ist schon viel Geld was doch zusammenkommt, jedoch auch verblüffend wie egal das Geld mir wäre wenn ich jetzt eine rauchen dürfte. Aber wir sind stärker als die Sucht!

Gruß aus Belgien

Der Belgier

Hab grad Eierlikör gemacht.
Lasst es euch schmecken, ich geb ne Runde im Oktoberzug.
Einen schönen Rest Advent.

Auf jeden Fall,
Ihr seid unsere großen Vorbilder

Hallo ihr Lieben!
Ich wollte mich auch mal wieder melden und sehen, wie es euch geht.
Ich habe gerade eine starke Erkältung hinter mir. War logischerweise keine schöne Zeit, aber ich habe mich darüber gefreut, nicht aufstehen zu müssen, um rauchen zu gehen. Ich hab auf die letzten Jahrzehnte zurückgeblickt. Auch wenn ich noch so krank war und es mir dadurch schlecht ging, rauchen gehen musste trotzdem sein.
Ich bin im Moment sehr ausgeglichen und hab einen klaren Kopf, diese Phase genieße ich sehr.
Wie geht es euch denn im Moment? Was genießt ihr ganz bewusst am Nichtrauchen?
LG Paula

Guten Morgen alle,

draußen ist es nass und grau, aber es gibt trotzdem einigen Anlass zur Freude:

Schnapszahlenalarm:
Dapa 33
Vöckchen 55
Conni 66
e:

Kasi hat heute 40 Tage geschafft und Betty 50 Tage!

Wünsche allen eine gute Woche.
Und: An so einem trüben Corona-Dezember-Montag hätte ich auch mit Zigarette garantiert schlechte Laune!