Alles ganz leicht
Hallo Fjodor,
Ja, der Wiedereinstieg zum Aufhören ist bestimmt schwierig. Da hilft nur DURCHHALTEN und dann irgendwann wird es leichter und leichter - Du weißt es.
Jeder Tag zählt, heute rauchen wir nicht 
LG Petra
halte durch ....das wird schon!!!!
lg die daufi
Tag 3, Eintrag ins Logbuch
ich weiß jetzt, dass sowas existiert, von dem nur die klügsten unserer Wissenschaftler zu berichten wussten.. Ich wusste nicht was los ist. Alles war anders. Jetzt ist es auch alles bekannt aber auch alles anders.
Ich weiß was geschehen war.
Ich bin in einen TIME WARP geraten!
Obwohl ich schon seit über 333 Tage unterwegs bin, bin ich heute wieder bei Tag 3 angekommen. Ist doch merkwürdig.
Was die Alten sagten stimmt, nur einmal ziehen und...
Lets do the time warp again
Und es ist nicht soo leicht da rauszukommen.
Ich glaub es geht so: wieder Tag für Tag
It‘s just a jump to the left 
There's a light
Over at the Frankenstein place
There's a light
Burning in the fireplace
There's a light, a light
In the darkness of everybody's life
Das fällt mir sofort zum Time wrap ein....
Wunderbar, Fjodor!
I love it!
Und.... Hey.... Du hast den 4. Tag bald fertig! 
Grüße von Britta
Guten Morgen Fjodor,
auf in Tag sechs des Frischluftlebens.
Es wird leichter - ganz bestimmt 
Einen angenehmen Start ins Wochenende wünscht
Petra
Tag 6, Eintrag ins Logbuch
Samstag morgen, beim Aufstehen euphorisch gewesen, ich rauche nicht. Jetzt zerreisst es mich fast vor Verlangen nach Taback. Ich denk: warum tue ich mir das an, warum quäle ich mich so, das Leben kann doch so einfach sein, geht einfach vor die Tür und raucht eine.
In den nächsten 10 Minuten rauche ich nicht
Fjodor
PS:
Alles gut
Bei mir half Zahnstocher kauen
Du packst das 
LG Petra
Lieber Fjodor, 
geh einfach vor die Tür. Und rauch KEINE.
Atme tief die frische Winterluft ein und lass los. Wenn du kannst, gehe ein paar Schritte weiter und spüre, wie es besser wird. Ich schicke dir Energie.
❤️ liche Grüße,
Erika
