Die Uhr tickt - für ein Leben ohne Rauch!
Liebe Christl,
ich hab mich gefreut, dass du dich zu mir gesetzt hast. 
Schön, dass es dir wieder besser geht. Ich rate dir, dieses Gefühl, das jetzt wieder da ist, möglichst zu genießen, und dir gut einzuprägen, dass diese guten Zeiten immer wieder kommen. Gibt es etwas, was du heute besonders gerne tun möchtest?
Nun hast du dich in meinem Wohnzimmer ein wenig eingelesen und kennst mich ein wenig besser. Ich selbst leide krankheitsbedingt seit ein paar Jahren an Phasen von Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit. „Zusammenreißen“ kann ich mich nicht mehr, das funktioniert nicht mehr, und ich bin auch nicht mehr so stark wie früher. Ich habe inzwischen gelernt, damit zu leben, und ich lerne ständig dazu. Und mein Mann und ich haben gelernt, dass Druck bei mir außerordentlich kontraproduktiv ist. Umgekehrt aber, wenn eben gerade kein Druck ausgeübt wird und ich die Dinge in meinem eigenen Tempo angehen kann, ist erstaunlich viel möglich und auch die schlechten Phasen dauern viel kürzer an. Und gerade, weil ich diese düsteren Phasen, die bei mir immer mal wieder da sind, gut kenne, weiß ich die Phasen, wenn’s nicht düster ist, ganz besonders zu schätzen und ich achte viel mehr auf die kleinen Dinge und auf mich. Mein Mann profitiert inzwischen auch davon. Er hat sich umstellen müssen, Das war nicht einfach für ihn. Doch er hat es getan und dabei auch sehr viel für sich selbst dazu gelernt.
Ich grüße dich ganz herzlich, bis...
Kirsten 
e:
ACHT WOCHEN!!! 
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Liebe Christl,
Dankeschön für die 
....und Gratulation!
Du hast stolze 8 Wochen auf deinem Rauchfrei-Konto 
freu dich darüber, sei stolz auf dich!
Denk daran, du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
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Liebe Grüße
Frau Ella 
Liebe Christl,
lichen Glückwunsch zu fantastischen 60 Tage Rauchfreiheit
Ich hoffe du hattest ein schönes rauchfreies Wochenende und konntest den heutigen Sonntag genießen.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend 
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo liebe Christel,
Da hat mir doch ein Mäuschen ins Ohr geflüstert
die Christl hat fantastische 66 Tage Rauchfreiheit erreicht lichen Glückwunsch zur 6. Schnapszahl
Das hast du ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein und darauf stoßen wir an.
Zum Wohl auf unsere Rauchfreiheit, die wir NIE wieder hergeben.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend und belohne dich für das Erreichte.
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Christl,
Herzlichen Glückwunsch
t:
66 Tage rauchfrei
Geht es dir gut? Trotz aller Widrigkeiten, die auf dich einstürzen?
Ich wünsche es dir.
Liebe Grüße von Frau Ella 
SAGENHAFTE 66 TAGE FRISCHLUFT - EIN HOCH AUF DEIN DURCHHALTEVERMÖGEN
Hoffe dir geht es soweit gut.
Herzliche Grüße - Ulrike
Die Uhr tickt....
Herzlichen Glückwunscht:
7 Wochen stehen auf deinem RauchfreiKonto:
Ich wünsche dir einen schönen Tag, liebe Christl,
du kannst stolz sein!
Viele Grüße von Frau Ella 
Hallo liebe Christl, lichen Dank für die Glückwünsche und deine lieben Worte zum Erreichen der Blümchenwiese.
Es ist so schön dass man hier soviel Zuspruch erhält und die Partys sind einfach grandios. Ich bin sehr dankbar dafür dass ich in Forumshausen sein darf, denn ohne euch wäre ich nicht so weit gekommen.
....und jetzt geht es rauchfrei und mit Riesenschritten weiter Richtung Keksdose (2. Etappenziel).
Aber jetzt zu dir. Leider habe ich deine
grandiosen 10 Wochen Rauchfreiheit verpennt! lichen Glückwunsch zu fantastischen 10 Wochen und 2 Tage in der Frischluft-Challenge
Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Guten Morgen liebe Christl,
Schnapszahlalarm 77 Tage Rauchfreiheit
Ich gratuliere Dir ganz herzlich und Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....e:
Elli
Liebe Christl,
Danke für deine Glückwünsche. Richtig feiern möchte ich aber erst morgen, hab auch schon fleißig virtuelle Kekse gebacken. Sehen wir uns in der Keksdose?
Ich wünsche dir auch ein schönes Adventswochenende. 
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Liebe Grüße
Kirsten
