Der erste Schritt ist gemacht
Ich habe auch den Mittwoch gewählt, bin aufgeregt,
hab Angst und bräuchte noch ein paar Anregungen zum Thema Ablenkung
Sonnige Grüße
Hallo in die Runde,
auf jeden Fall bin ich aufgeregt. Kaugummis liegen bereit.
Mein Kopf freut sich endlich diese Zwänge los zu werden.
Ich versuche auf jeden Fall sehr positiv an die Sache ran zu gehen.
Daher glaube ich auch das es was wird
Hallo Peppermint, herzlich Willkommen. Wie war Dein gestriger Tag?? Gerne würde wir von Dir hören, wie Du den ersten Tag erlebt hast.
Hast Du schon im November-Zug mal reingeschaut? Hier triffst Du auf eine tolle Gruppe, die ebenfalls in diesem Monat gestartet ist. In einer Gemeinschaft fällt es ja oft leichter http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9240
Vielleicht magst Du uns ja noch etwas mehr über Deinen Ausstieg schreiben. z.B. ob du dich irgendwie vorbereitet hast und wo Di für Dich die größten Herausforderungen siehst. Auch hier findest Du weitere Tipps:http://www.bzga.de/pdf.php?id=253e87a4d2e5ed98979066bc64837c80
Du kannst auch noch Dein Startdatum eintragen, indem Du oben Rechts auf Deinen Namen klickst. So gelangst Du in Dein Profil.
Dann viel Erfolg für Tag 2
Viele Grüße
Andreas
Hi Pepper, hi Sonne schön dass ihr hier seid. Viel Kraft wünsch ich Euch für Heute. Kommt doch in den Novemberzug, wir sind alle erst diesen Monat eingestiegen. Gemeinsam schaffen wir das, nur für Heute rauchen wir nicht.
LG Peter
