Ich will es erneut schaffen.....
Moin Tine,
was oder noch besser wer sollte Dich daran hindern, "es auszuhalten" und warum?
Meinen Glückwunsch zur ersten Woche = 7 Tagen ohne.... !
Was genau hälst Du denn aus? Das Nikotin hat Deinen Körper verlassen - i.O. die Nikotinspeicher sind also restlos leer.... was genau passiert, wenn Du Dich wieder anfixt - richtig - das schon recht klein in der Ecke zusammengekauerte, heulende und schreiende Monster wird wieder gefüttert, wächst, reckt und streckt sich.... und verlangt nach spätestens einer Stunde die nächste Fütterung.... du würdest sozusagen aktiv an seiner Wiederauferstehung arbeiten....
Laufe, renne, schreie und tobe selbst, zerschmeiß irgendwas (vorzugsweise etwas, daß eh' nur den nächsten Polterabend erlebt aber nicht überlebt hätte), zerreiß Zeitungen und/oder Zeitschriften oder Deine früheren Schulbücher, so sie noch vorhanden sein sollten, zertrümmer ein altes Möbelstück, mach' Kleinholz aus einem, das Dir sowieso noch nie gefallen hat, reiß das Unkraut mit eigenen Händen aus der Erde und zertrampel es nach Strich und Faden, bis es nur noch ein grüner Brei ist .... oder setz Dich ganz still in eine Ecke und warte ab, bis der Anfall vorbei ist - dabei könntest Du hier weiter schreiben und/oder lesen, ein kniffliges Multi-Sudoku lösen, Socken stricken .... alles ist besser, als wieder mit der selbst bezahlten Selbstvergiftung weiter zu machen.
Entscheidend ist - am Nicht-mehr-Rauchen und seinen im Augenblick nervigen Begleiterscheinungen wirst Du NICHT sterben....
Gönne Dir die Rauchfreiheit
wünscht herzlich
de Nomade 
Hallo liebe Tine 
Ich glaube wir zwei sind Aufhörzwillinge 
Ich kann so verdammt gut mit dir mitfühlen.
Muss zugeben, mir geht's auch oft ziemlich besch***en!
Bin auch nur am verzweifeln und rumheulen.
Bammel das ich es nicht schaffe, oder vielleicht gar nicht will...
Aaaaaber... würden wir es nicht wollen, hätten wir nicht schon 8 Tage geschafft und den 9ten gerade im Angriff.
Komm wir trinken erstmal einen Kaffee und und überleben diesen ohne den blöden Stinkestängel.
Liebe Grüße
Franzi
Hallo Tine, schade noch nichts von dir gehört zu haben.
Wie geht's es dir? Bist du noch stark?
Ich lasse dir mal einen guten Start in den Sonntag da und hoffe man liest sich mal 
Liebe Tine,
bei Dir stehen heute elf Tage auf der Uhr, Deine erste Schnapszahl! Ich finde die liest sich richtig schön! Bist Du noch bei uns? Kann ich, können wir was für Dich tun?
Es ist manchmal einfach schwer durchzuhalten. Verlangt einem wirklich viel Biss ab. Und Du schreibst, Du weißt nicht ob Du aushältst, und das Gefühl kennen wir alle. Doch bitte sei Dir sicher, daß Du es aushalten kannst! Diese blöde Sucht macht es Dir so schwer, aber Du kannst wissen, daß Du Dich über sie und ihr Gemaule hinwegsetzen kannst! Vertraue darauf mit Stolz und Selbstbewußtsein. Mies drauf zu sein, und alles kurz und klein kloppen zu können, gehört manchmal ebenso dazu wie der Katzenjammer. Das darfst Du Dir dann aber auch zugestehen! Du mußt nicht rauchen, um dem zu entgehen, sondern das hört irgendwann von selber wieder auf! Du mußt auch nicht rauchen, um Dich dagegen zur Wehr zu setzen, geh lieber dem Bedürfnis nach, zu schimpfen und zu jammern, als dem, zu Rauchen. Denn nur dann hören beide irgendwann auf.
Du hast es schon mal geschafft Tine. Du schaffst das wieder. Heute ein neuer Tag, eine neue Woche. Heute rauchen wir nicht oder? Bist Du dabei?
Herzlich grüßt Dich
die Miez
Lydia
Hallo Ihr Lieben,
ich habe es leider nicht geschafft und bin im April nach nur 7 Tagen wieder rückfällig geworden 
Nichts destro trotz, der Rauchausstieg begleitet mich täglich und dennoch fällt mir der Absprung so schwer.... Ich war in der Vergangenheit bereits 3 Jahre rauchfrei. Es fühlt sich beschissen an, nach so langer Zeit überhaupt wieder angefangen zu haben.... Und nun rauche ich schon wieder 2 Jahre und könnt mich selbst ohrfeigen....
Ich bräuchte mal ne ordentliche Gehirnwäsche 
muss mich erstmal wieder hier "reinfinden", mich einfach wieder mit dem Ausstieg befassen. Die letzten 4 Monate wieder nur Ausreden.... das einzig positive momentan, ich bin wieder hier und ich will verdammt nochmal Nichtmehrraucher werden.
Es grüßt euch ganz lieb
Tinchen
