Rückfällig geworden

Hallo Bärbel. herzlichen Glückwunsch zu drei rauchfreien Wochen. Was für eine tolle Leistung.

Wie lief das Wochenende bei Dir ? ich hoffe der Nik hat sich wieder verzogen und nicht weiter genervt.

Hast Du was für heute geplant, eine kleine Belohnung oder so ?

Auf jeden Fall wünsche ich Dir eine tolle, neue Woche.

Viele Grüße

Andreas

Moin Bärbel,

meine Glückwünsche zu feinen drei Wochen = 21 Tagen ohne.... !

Ein kluger Mensch hat hier mal geschrieben, man solle seine/n ehemalige/n Freund/in und nunmehr nervigen Quälgeist akzeptieren als einen Teil von sich und jedes Mal, wenn sie/er "an die Tür klopft", öffnen, ihn (oder sie) freundlich begrüßen.... und wieder zum Teufel jagen - Hallo, na klar, war ja Zeit, daß du mal wieder vorbeischaust, das hast du jetzt getan, dein Job hier ist aber erledigt und daher mach' dich vom Acker und sieh' zu, daß du Land gewinnst, und tschüß - oder so ähnlich....

Das hat dem Erfinder dieser Idee wohl geholfen, weil es auch ein Stück Selbstakzeptanz gewesen ist.

Ansonsten gibt es auch noch das Smokeland - da kannst Du Deine Nervbratze abgeben und (anders, als bei der Kinderbertreuung mit bunten Bällebädern in gewissen Einkaufsmärkten : ) für immer dort lassen
Da kann er/sie nach Herzenslust qualmen und geht Dir nicht mehr auf den Geist
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=7475

Versuch's doch mal, wenn ersteres doch nicht so klappen sollte - war 'ne geniale Idee vom Klicker

Es grüßt
de Nomade

Hallo Bärbel!
3 Wochen Rauchfreiheit!
Das ist großartig. Meine herzlichen Glückwünsche zu dieser Leistung.
Gerade der Anfang ist schwer. Den hast du bisher gemeistert.
Obwohl sich der zeigt, bist du stark geblieben.

Viele Grüße
Uli

Liebe Bärbel,

wie schön!!

jetzt hast Du schon die zweite Schnapszahl erreicht

Ich gratuliere Dir - wie schön, dass Du tapfer geblieben bist

Weiter so - herzliche Grüße Petra

Guten Morgen liebe Bärbel,
Komm mal so auf einen schnellen
vorbei.
Vielen Dank für deine netten Zeilen in
meinem WZ.
Ja, wir werden noch öfters zu kämpfen haben.
Es gibt momentan eben einfach noch zu
viele Situationen, die eng mit dem Rauchen
verbandelt sind.
Bei mir hängt das ganz viel mit meinem
Privatleben zusammen. Da interessiert es
niemanden, wie man durch den Tag kommt.
Hauptsache man funktioniert.
Einen Ausgleich für gewisse Rituale braucht.
Hauptsache es stinkt nicht mehr nach Rauch.
In erster Linie hab ich es für mich getan.
Nur für mich. Darum soll es so bleiben.
Will halt ned an eine dieser grausamen
Raucherkrankheiten zu Grunde gehen.
Du hast auch schon so lang durchgehalten.
Komm meine Liebe, wir schaffen das.
Heute rauchen wir nicht.
Es wird besser, mit der Zeit, wir müssen nur
unwahrscheinlich viel Geduld haben.
blassen:blassen:
Ganz liebe Grüße Maria