Hört das denn nie auf ?

Vielen Dank für alle Nachrichten.

Heute ist, wenn ich mich nicht verrechnet habe, der 82. Tag. Langsam geht es besser. Manchmal kommt zwar immer noch ein tiefes Verlangen nach einer Zigarette, das ist aber viel besser auszuhalten als noch vor ein paar Wochen.

Ich bin auch schon viel ausgeglichener und nicht mehr so reizbar. Über den Berg bin ich allerdings immer noch nicht.

Was mir manchmal hilft ist Raucher zu beobachten.

Nicht weil ich in dem Moment ein Verlangen nach einer Zigarette verspüre, sondern weil ich mir dadurch meine eigene Sucht vor Augen halte.

Ciao,
Sturmpilot