Morgen ist ein neuer Tag
Hallo zusammen,
Danke schön, wünsche die ebenso alles gute Motze 
Ja vielen Dank, das Buch hab ich schon etwas durchgelesen, bzw. Mal überflogen 
Gut, dann weiß ich Bescheid, also mein Tag war gestern nicht so berauschend, der entschluss steht zwar noch aufzuhören und auch im Juli aber das dahin ist dann doch etwas komplizierter, denke wenn ich mir ein Datum setze ,das ich das dann immer wieder verschieben werde und will mich dann doch lieber schneller davon wieder befreien,vor allem da ich nun weiß das es wirklich vom rauchen kommt, diese Angst und die Gefühle und das finde ich widerrum echt ätzend.
Aber gut, bin nun im Zug für Juli dabei und ich werde es schon schaffen 
Euch einen schönen Dienstag und lieben Dank für die Antworten
Guten Morgen Stefanie,
sich ein Startzeitpunkt zu planen und diesen dann nicht mehr zu verschieben ist hilfreich. Zu gerne verschiebt man sonst immer wieder. Eine Ausrede ist schnell gefunden - immer wieder. Und je öfter du verschiebst um so kleiner wird dein Selbstvertrauen. Also bitte fasse dir ein Herz. Kurze Vorbereitungszeit und dann rein ins Wasser. Morgen ist immer ein neuer Tag und auch immer eine Gelegenheit mit alten Gewohnheiten zu brechen.
Ich wünsche dir Mut und Zuversicht
Viele Grüße
Bolando
