Februarzug 2020 - bitte einsteigen und dem Rauch davonfahren - for ever

Vielen lieben Dank euch Allen für die Glückwünsche.
Heute 101 Tage geschafft.

101 x 6,70€ = 676,70€ nicht für Kippen ausgegeben
101 x 20 Ziggis =2020 Zig. nicht geraucht.
Kann sich wohl sehen lassen.

@ Sandra : Heute hast du es geschafft, herzlichen Glückwunsch zu deinen 100 rauchfreien Tagen.
Das ist eine starke Leistung, du kannst sehr stolz auf dich sein.
Immer schön stark bleiben.


Liebe Grüße an alle NMR

Vielen Dank Armin, auch dir ein tolles Wochenende

Liebe Beate,

herzlichen Dank für die Glückwünsche zu den 100 Rauchfreitagen.
Ich bin schon etwas stolz auf mich und genieße die Verbesserungen, die das Nichtrauchen mit sich bringt. Allem voran die körperliche Fitness. Ich schaffe meine 10 km Laufrunde wieder unter einer Stunde.

Allerdings beschäftigt mich die Sucht immer noch sehr. Ich rauchte ja selten mehr als fünf Zigaretten am Tag, aber diese beständig und mit Genuss.
Gerade heute hatte ich wieder sehr zu kämpfen. Wären Zigaretten im Haus gewesen, hätte ich bestimmt geraucht.
Ich hätte nicht gedacht, dass nach über drei Monaten die Gedanken an Zigaretten noch so präsent sind.

Ich wünsche allen Mitpassagieren im Februarzug weiterhin viel Disziplin.

@Musicus: Dir gratuliere ich zu deinen heutigen 100 Tagen.
@Dolly: ich kämpfe auch mit den Pfunden

Bin auch noch dabei!

Hallo liebe Mitreisende im Nichtraucherzug

Bin auch dabei und weiterhin auf dem von mir am 01.02. eingeschlagenen Weg und auch glücklich damit Inzwischen läuft es fast von alleine, was mich immer wieder selber enttäuscht ist, dass es immer mal wieder Impulse gibt, denen ich in der ersten Sekunde nachgeben möchte - und ab der zweiten Sekunde aktiv bekämpfen muss. Das ist dann allerdings ein schönes Gefühl

Ich wünsche allen alles Gute für die kommenden Herausforderungen und bleibt gesund