200 Tage Rauchfrei

Lieber Ronny ,
bin gerade beim Hereinschauen über deinen Post gestolpert.
Ich kenne deine persönliche Situation in diesen Corona-Zeiten nicht, glaube aber, dass jeder in dieser oder jener Hinsicht sein Päckchen zu tragen hat, ob nun alleine, auf engem Raum mit Familie o.ä.
Aber, Ronny, wir alle sind keine Nichtraucher. Selbst bei mir mit fast 5 rauchfreien Jahren kommt manchmal der Gedanke angeschlichen: wenn eh alles so Sch.... ist, ist es nicht egal, da kann ich auch wieder rauchen.
Bolando hat weiter hinten in deinem Wohnzimmer geschrieben, die einzige Möglichkeit ist, es auszusitzen.
Stur dagegenhalten.
Denn: in etwas geänderter Form wird wieder Normalität einkehren, wenn wir auch im Moment den Eindruck haben, das Leben wird nie wieder, wie es war. Was sogar vielleicht so ist: aber...es wird wieder lebenswerter werden.
Und für mich gilt: ich rauche nicht wieder - auch wenn ich wüsste, dass ich morgen sterbe, ich will diese Suchtkiste nicht mehr. Egal, was kommt. Bin ich mir doch sicher, dass die Reue auf dem Fuße folgt, und nach dem ersten Zug ist es (für mich) zu spät.
Wir bleiben Nicht-mehr-Raucher, Ronny, wir sind Ex-Süchtels und, ich glaube, Schmacht oder der Wunsch, in alte Zeiten zurückzufallen, wird immer mal wieder kommen.
Es gilt, standzuhalten, wenn der Anflug kommt, er wird seltener, weniger machtvoll.
Aber er bleibt. Vielleicht tröstet es dich ein wenig, wenn du weißt, dass wir Ex-Raucher da alle im gleichen Boot sitzen (Baldso rudert es.)
Du bist nicht allein damit, jeder von uns kennt diese Momente. Ganz besonders in schweren Zeiten.
Hab' einen schönen Tag wünscht dir
Claudia

Hallo lieber Ronny,

gut, dass Du hier her kommst, wenn es kribbelig wird.

Und ja, das gibt es- Phasen, in denen man das Gefühl hat, dass es immer schlimmer wird. Dass es quasi gar nicht aufhört. Die kommen manchmal völlig ungebremst und das kann einen auch wirklich mal umhauen.
Aber Du wirst auch sehen, die Normalität kommt wieder. Dein Alltag ohne Zigaretten wird tadellos funktionieren, glaub`mir. Allerdings braucht das tatsächlich seine Zeit, da bin ich ganz bei meinem Kollegen Andreas und auch die Worte von Claudia beschreiben das sehr gut, finde ich.

Vielleicht tust Du Dir mal was Gutes zwischendurch. Das hebt die Moral und die Stimmung. Denn ganz ehrlich, der Blick auf Deinen Zähler macht Dich doch stolz, oder? Das ist eine tolle Leistung!
Die Entwöhnug kann schon echt langwierig sein (nicht bei allen, wir wissen ja, dass das unterschiedlich ist). Aber gerade im Hinblick auf die gerauchten Jahre/Jahrzehnte und die damit eingeschlichenen Routinen eigentlich kein Wunder. Körperlich ist man doch recht zügig durch, der Kopf und die Psyche dagegen sind um einiges hartnäckiger....

Du machst alles richtig Ronny, besonders in diesen Zeiten. Schau`doch mal hier:
http://www.rauchfrei-info.de/informieren/rauchen-gesundheit/corona/das-corona-blog/

Vielleicht hast Du ja Lust, morgen mal in den Chat zu kommen. Denn ich glaube, dass Dir der direkte Austausch was bringen würde... Ab 20:00 Uhr geht`s los.

Bis dahin Ronny, bleib`stur- denn die Aussichten sind rosig

LG, Silke

Lieber Ronny,
Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen
250 rauchfreien Tagen.
Das kann sich wirklich sehen lassen.
Geht es dir gut? Hast du noch ab und zu
Zeitlang nach Kippen?
Heute darfst du feiern!
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute und
Bleib mir gesund mein Lieber
Liebe Grüße Maria
:t:

Hallo Ronny,

schön

• dass du dich mal wieder gemeldet hast

• dass du noch rauchfrei bist

• dass du etwas zuversichtlicher wirkst

Lieber Ronny,
schön, dass du wieder hier bist und die
300 hast auch schon überschritten.
Meine allerbesten Glückwünsche dazu.

Zumal du es auch ned ganz einfach hattest.
Wie geht es dir?
Freu mich sehr für dich, dass du durchgehalten hast.
Hast du noch Urlaubspläne?
Ich wünsche dir weiterhin viel Sturheit und bleib uns
hier erhalten.
Liebe Grüße Maria
e:
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