Es gibt keinen Grund weiterzurauchen - auch wenn es sich komisch anfühlt
Lieber Michael!
Dann bringe ich mal Deko mit: 
Und natürlich was zu trinken: 
rn:rn:rn:
300 Tage Rauchfreiheit!
Dazu gratuliere ich dir herzlich.
Viele Grüße
Uli
Hallo, Adamu, Taurita und sosprosse1118
danke für eure Glückwünsche - in meinem Texrt muss es natürlich 300 Tage statt 90 tage lauten.
Grüße
Michael
Hallo alle, die ihr da eisern dem Tabak trotzt. Noch eine Woche und das Jahr ist voll. Hätte ich nie für möglich gehalten. Als ich am Ostersonntag 2019 die letzte Kippe geraucht hatte, war mir schon etwas bang, ein ganzes Jahr lang ohne habe ich mir damals zwar inständig gewünscht, aber kaum zu hoffen gewagt, dass ich das schaffe, ohne einen Rückfall. Was mit aufgefallen ist, in den letzten Tagen hatte ich zweitweise wieder mehr Verlangen nach Nikotin oder was weiß ich nach was. Nachdem die Methode - ich stelle mir vor, was dann anders ist, wenn ich mit eine anstecke - immer noch funktioniert, war das aber schnell ausgestanden. Ich weiß, dass dieses Jahr schon ein großer Gewinn ist, aber noch keinen noch endgültigen Sieg bedeutet. Ich war zwar nicht viel hier aktiv unterwegs, geholfen hat mir dieses Forum aber schon. Wenn aber auch vielleicht mit Beispielen, wie es nicht laufen sollte. Wenn ich da etwa den Rudolf denke und die Anfeindungen gegen ihn.
Was meint ihr, wo liegt jetzt die größte Gefahr, und wie seid ihr damit umgegangen.
Grüße
Michael
Hallo Michael,
da bist du nun, vom Ostern zu Ostern, ein ganzes Kirchenjahr rauchfrei 
das freut mich wirklich für dich. Und das Kalenderjahr in der nächsten Woche bekommst du ganz sicher auch noch hin.
dieser Satz von dir zeigt, dass du Respekt vor dem Vorhaben gehabt hast, es nicht auf die leichte Schulter genommen hast. Und so solltest du nach meiner Meinung die Rauchfreiheit weitergehen. Nicht mit der Angst, dass du eines Tages rückfällig werden wirst, aber mit Respekt vor der weiterhin bestehenden Möglichkeit. Ich muss bei mir auch hin und wieder den Gedanken "mal wieder einmal eine zu probieren" verscheuchen. Leichtsinn wäre gefährlich - Achtsamkeit schützt. So wie man nicht ohne Helm Motorrad fährt. Man will ja nicht stürzen, fordert es auch nicht heraus, aber wenn man doch einmal stürzen sollte, hat man wenigstens den Helm auf.
War nett mal wieder von dir zu lesen.
Viele Grüße
Bolando
