Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
30Tage und weiter gehts
Liebe Gabi
Gratuliere Dir zu deinen tollen 222 rauchfreien Tage
Wünsche dir ein schönes sonniges Wochenende
Pass auf dich und deine lieben auf und bleib gesund
Liebe Grüße Gaby
Hallo Namenskollegin,
Ich freue mich über deine lieben Grüße. Ich folge dir auf großen Schritten.
Denkst du eigentlich auch noch häufig an Zigaretten?
Bei mir ist es oft, allerdings kurz und knapp mit „Nein ich will nicht“ zu
beantworten aber es nervt mega.
Außerdem bin ich zur Zeit sehr unausgeglichen dass wird aber ja wieder besser.
Bleib gesund und lass dir die 
ins Gesicht scheinen.
Liebe Grüße Gabi
Liebe Gabi,
lass dir nachträglich zu diesen super tollen
222 rauchfreien Tagen
gratulieren.
Ich war gestern nicht im Forum und glatt verpasse ich die Jubiläen.
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Sonntag.
Liebe Grüße
Lesirma
Hallo Gabi,
und heute noch einmal einen herzlichen Glückwunsch zu
32 rauchfreien Wochen
Das ist ja auch schon länger als ein halbes Jahr. Heute sah ich im Nachbarsgarten jemanden rauchen und dachte nicht schlecht, so rauchend die Sonne genießen. Aber dann war mir sofort klar. Nein, danke. Lieber nicht rauchend die Sonne genießen. Das ist viel schöner.
Heute rauchen wir nicht.
Liebe Grüße
Lesirma
Hallo Gabi,
Schön dass du mich besucht hast und danke für die Glückwünsche.
Du hast ja schon einen gewaltigen Vorsprung. Ich arbeite jetzt an den nächsten 100 Tagen.
Es wird aber immer leichter. Schmachter so gut wie nicht mehr und die verrauchten Träume werden immer seltener.
Jetzt bin ich soweit gekommen, jetzt wird nicht mehr geraucht.
Dir schöne Feiertage.
Liebe Grüße Ingrid
Liebe Gabi,
wünsche meinem Rauchfreizwilling mal schöne Ostertage :-).
Abnehmen ist im Moment aber auch schwer, wo man ja kaum was anderes machen kann als essen 
Liebe Grüße Ralf
Hallo Gabi,
das mit dem Gewicht ist schwer. Ich hatte schon 6 Kilo runter. Bin 2 Mal die Woche mindestens 1 km geschwommen.
Hab mit der Ernährung aufgepasst. Aber jetzt ist das Hallenbad zu. Joggen geht mit meinem Knie schlecht. Radfahren bei uns in Bayern macht wegen der Berge keinen Spaß. Folglich keinen Sport. Und abends, man braucht ja nicht Auto fahren geht schon mal ein Bier oder ein Wein. Hat ja fast keine Kalorien. Und damit der Wein oder das Bier nicht so trocken runtergekippt werden muss noch ein paar Chips oder Brezeln. Und komischerweise werde ich immer mehr.
Wenn alles normal wäre, bin ich abends oft unterwegs, meist mit dem Auto. Ich wohne in einer ländlichen Gegend ohne viel öffentlichen Verkehrsmitteln. Dann gäbe es nur Wasser, keine Chips und Sport in Form von Schwimmen. Bin gespannt was meine Kondition macht.
Aber da müssen wir durch. Es gibt ja noch die Zeit danach.
Dir ein schönes Osterwochenende.
Liebe Grüße Ingrid
Liebe Gabi,
mit den ganzen Urlauben wird wohl nichts. Meine Hoffnung ist noch der Urlaub im September, hoffen wir mal das beste.
Für uns geht der Alltag morgen auch wieder los.
Dann komm mal gut in die Woche :-)
LG Ralf
