So Angst vorm Aufhören:(
Hallo Wirbelwind,
ist heute der Tag? Dann wünsche ich gutes Gelingen.
LG Bolando 
Guten Morgen Wirbelwind.
Ich glaube fast jeder hat ein mulmiges Gefühl wenn er solche Entscheidungen trifft.
Es ist ja eine Veränderung im Leben. Und man weiß nicht wie man das verkraftet.
Aber du hast schon mal den Anfang gemacht indem du dich zum Nicht-mehr-rauchen entschieden hast.
Und die psychischen Regungen wie einerseits antriebslos und anderseits hippelig, die Weinattacken all das ist normal. Das vergeht aber relativ schnell. Wichtig ist, bleib in der Spur. Such dir Abwechslung. Geh nach der Arbeit noch ein kleines Stück spazieren. Die frische Luft macht den Kopf frei. Richte dir gesunde Sachen wie Obst oder Rohkost in mundgerechte Stücke her, so kannst du gleich zugreifen, wenn ein Schmacht kommt. Ich wünsche dir gutes Gelingen. Wir haben es geschafft und du schaffst es auch.
Dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße Ingrid
Guten Morgen Wirbelwind,
kann gut mit dir fühlen was die Angst anbelangt. Bei mir waren die ersten 6 Wochen sehr hart, möchte es auch nicht schön reden. Du siehst mit viel Eigenwille und einen harten Nein kann es klappen. Du solltest dir sicher sein nicht mehr rauchen zu wollen. Probier es, bin mir sicher das bei deinem tollen Namen alles gut geht.
Viel Erfolg, es lohnt sich, ablenken kannst du dich immer mit lesen hier im Forum, klasse Geschichte die klappt.
Liebe Grüsse
