Bitte begleitet mich
Ich bin ab jetzt ein glücklicher Nichtraucher 
:.
Ich hab ein bisschen zugenommen,zur Zeit noch 7 Kilo,
Aber ich jogge das jetzt weg!!!!
Die Bestrahlungen meiner Freundin sind um,
jetzt starten wir durch!!!!
Lg Tina
Ps:wär so glücklich,wenn ich euch in 6 Woche schreibe,dass der Krebs nicht zurück gekommen ist.
Hey liebe Tina.
Vielen Dank für deinen Besuch...
Mir geht es auch sehr gut zur Zeit. Mich juckt es weniger bei Stress, es sind eher lange Autofahrten die mich nerven. Da hab ich früher Kette geraucht. In letzter Zeit hab ich im Auto alles mögliche in mich hinein gemampft, und ich bin beruflich ständig im Auto unterwegs 
Jetzt reiß ich mich aber zusammen und hab im neuen Jahr schon 3 Kilo wieder abgenommen. Meine Freunde meinen ich hätte nun ein Spießerleben, ohne Essen, Zigaretten und Alkohol. 
Ich finde es geil, diese Freiheit und die blöden Komentare: " Du? Wenn ich alles geglaubt hätte, aber nicht das du es schaffst ohne Zigaretten." Mich gab's ja eigentlich auch nie ohne Qualm, wenn ich jetzt zurück denke. Vorhin war ich mit meinen Jungs schwimmen, ich hab beim um- die- wette- tauchen nicht mehr abgelost wie früher.
Klar muss man immer achtsam sein, aber ich glaub echt das ich nie wieder mit dem Mist anfange. Dafür waren die letzten Wochen auch echt zu schlimm...
Stell dir vor liebe Tina, zu Ostern sind wir schon über ein halbes Jahr rauchfrei.... das ist sooo geil. 
Bis bald und einen schönen Abend noch
Silke
Ja, ihr habt recht: bin jetzt genau 6 Monate rauchfrei und bin zum Spiesser geworden, ohne Alk und Zigaretten. Zum Glück hab ich vorhin in einer Bar Alwin und Ernst angetroffen. Beide hatten es kreuzfidel ohne Alk und Nik. Muss mir an ihnen und an Berbel ein Beispiel nehmen.
Lieben Gruss, Eugen
An Berbel und Silke natürlich.
An Berbel und Silke natürlich.
Hi Tina Bin wieder zurück im kalten Deutschland mal schnell bei dir vorbeigeschaut und nen Lieben Gruß da gelassen uns freu mich schon auf Grieche mit dir zusammen liebe grusse kadda
Liebe Tina,
ich komm jetzt unangemeldet zu dir und sag Dankeschön für deine Gratulation
Ich zitiere hier mal eine von deinen Zeilen.
[quote="Christina.f"]
Tina (die nicht mehr an sich glaubt,dass Sie den endgültigen Absprung in ein gesundes Leben schafft)
[/quote]
Ganz genau so ging es mir, als ich zum wiederholten mal angefangen habe, "rauchfrei" zu werden.
Und dann lese ich, dass du vor einigen Tagen geschrieben hast...
Dass klingt doch richtig super! Du bist auf dem besten Weg, es doch zu schaffen.
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 130 rauchfreien Tagen!
Ich wünsche dir alles Gute
Liebe Grüße
Herta
Hallo Christiane
herzlichen Dank für deinen Besuch und die
Glückwünsche zum Griechen.
Habe mich sehr gefreut und freue mich auch für deine Leistung als Nichtraucher. Ist es bei dir das erste Mal?
Ich denke wir werden unser ganzes Leben achtsam bleiben müssen, der innere Schweinehund wird
immer mal anklopfen. Wir sollten trotzdem stolz auf uns sein.
Ein schönes WE für dich.
Liebe Grüße Gabi
ein:
Hallo Tinchen,
... ja grüße dich . ... freu mich über deinen Besuch in meiner Nähstube... Wie geht es dir denn so??
133Tage hast du ja auch schon geschafft... ja suuppper.. 
..
Wieso machst du dir denn Gedanken, das du es vergessen könntest??
Alles gut...
Glg bettina
