In 1 Stunde bin ich 7 Tage rauchfrei!!!
Hallo Leute,
Heute vor einer Woche habe ich die letzte Zigarette geraucht. Morgen ist das Oktoberfest von unserem Verein, ich hoffe es geht alles gut, und der Nicoteufel lässt mich in Ruhe, und ich überstehe alles ohne die sch..... Glimmstängel.
Drückt mir bitte die Daumen.
LG
Harald
Herzlichen Glückwunsch zu einer ganzen rauchfreien Woche!
Die ersten sind die härtesten!
Deals gelten auch in neuen Wohnzimmern. 
LG
Sonja 
Ich danke dir Sonja.
Und Deal ist Deal.
I hope it so much
LG
Harald
Nicht dafür.
Aber jetzt ist es wohl wirklich langsam Zeit für Lavendeltee und Baldrian.
Hallo Harald, herzlichen Glückwunsch zu einer Woche als Nichtraucher, viel
Spaß auf dem Oktoberfest, das Bier schmeckt auch ohne Kippe. Aufpassen
und stur sein solltest du jedoch. Pass auf dich auf.
Liebe Grüße Gabi
Vielen Dank Gabi.
Ich geb mein Bestes!!
Hallo Harald,
hab dich noch schnell vor deiner Feier gelesen und wünsche dir viel Mut, Sturheit und Durchhaltevermögen dafür. Und natürlich auch für die nächsten Tage und Wochen. Es wird nicht leicht, im Nichtrauchen liegt allerdings auch ein großer Teil deiner Zukunft, sei dir dessen immer bewusst 
und damit ist auch gesagt dass es sich lohnt was du gerade tust, nämlich nicht mehr rauchen
Die Alternative sieht schwarz und rußig aus...
Also willkommen hier in unserer Gemeinschaft
und bleib bitte bei uns, mindestens so lange bis es nicht mehr weh tut. Es wird sich eines Tages nämlich wunderbar anfühlen, das Nicht mehr Rauchen .
Bis dahin also auf gutes Gelingen, wenn was ist, hier schreiben und lesen...
Bela
Hallo Bela,
ich danke dir für deine lieben Worte. Und ich hoffe es geht heute Abend alles gut.
Es ist schon ein großer Schritt, denn ich glaube wenn ich das überstehe hab ich vieles erreicht.
Du weißt als Mann wie schwierig das mit so einer Feier ist. Ich denke dass Frauen da stärker sind
als wir. Aber das soll keine Ausrede sein. Ich hoffe dass ich nicht morgen wie ein Häufchen Elend da
sitze und trauere den 7 Tagen rauchfrei hinterher.
Ich gebe alles. Versprochen.!!!!
LG
Harald
Hallo Harald,
ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei der Party und Du schaffts das gaaanz sicher auch ohne.
Sieh es positiv, Du musst nicht mehr draußen stehen und frieren oder nass werden 
Bleib stark!!
LG, Salmi
Hallo Harald,
schön, dass das jetzt alles geklappt hat mit deiner Namensänderung
Und Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche rauchfrei
Dass die Feier heute abend eine große Herausforderung ist, dessen bist du dir ja bewusst, aber es ist auf jeden Fall schaffbar, das musst du dir auch immer sagen.
Es wäre doch ärgerlich, wenn du diese 7 Tage wieder aus dem Fenster werfen würdest.
Vielleicht als kleine Motivation zum Durchhalten: ohne rauchen ist man nach solch längeren Abenden am nächsten morgen immer viel fitter 
Also mach dich nicht verrückt, genieß die Feier, sei ein bisschen wachsam und wir sehen uns morgen um 8 Tage mit dir zu feiern.
LG, Ines
