Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Aufgehört am Aschermittwoch
Hallo London!
Ich sende dir viel Power und beglückwünsche dich, dass du die Raucherei nun auch an den Nagel gehängt hast!
Das was du schreibst, haben leider viele und es gehört zu dem normalen Wahnsinn hinzu! Leider.
Du kannst dem ganzen entgegen steuern, in dem du sehr viel (ungewöhnlich viel) trinkst. Auch bewußtes und lautes Aus- und Einatmen kann helfen. Überhaupt ist natürlich auch frische Luft super gut.
Körperliches Training und auch mal ordentlich verausgaben ist auch prima, zumal du ja sowieso wieder mehr Sport machen willst.
Außerdem ist es wichtig, einen langen Atem zu haben, will sagen, du musst leider auch ein gut geschnürtes Geduldspaket mitbringen!
Viel Erfolg, Petlupa 
Huhu London,
willkommen in der Family und Glückwunsch zum kurzentschlossenen Einstieg in den Ausstieg.
Die körperlichen Entzugserscheinungen werden bald zurückgehen, bis die Psyche aber auch so weit ist, dauerts etwas länger.
Wie Lupinchen schon schrieb, Wille und Geduld ist das Wichtigste, viel frische Luft und viel Trinken sind hilfreich.
Weiterhin viel Erfolg
Bruni
