Da bin ich wieder
Moin Marion,
Dein Kippengrab gewinnt noch unheimlich an Ekelfaktor, wenn Du zusätzlich 3-4 cm Wasser reintust - 
Du kannst es auch schaffen - z.B. RFL Andreas hat mal ZWEI BIGPACKS TÄGLICH durchgezogen.... warte bloß besser nicht so lange wie Klabauter-Hans, der erst mit schwerster (schwere hat nicht gereicht 
) COPD endlich aufgehört hat.... 
Ich drück Dir die Daumen für Deine Rauchfreiheit 
de Nomade
Hallo Marion,
alles Gute wünsche ich Dir
Herzliche Grüße
Silke
Danke liebe Silke!
Hab ich gemacht, liebe Nomade. Sieht oberekelig aus. Bei der Vorstellung, so eine Brühe wabbelte durch meinen Körper, schüttelt's mich.
Liebe Bruni,
rauche jetzt seit gestern 22.30 Uhr nicht mehr, also seit 19 Std., quäle mich von Stunde zu Stunde.
Ich bin oberempfindlich und sehr meckerig einem Freund gegenüber gewesen. Und ziehe mich zurück, finde Kontakt jetzt sehr anstrengend. Habe nicht gesagt, dass ich nicht mehr rauchen will. Wurde auch nicht bemerkt. Ich will diese sog. Unterstützung von Nichtrauchern nicht, das nervt mich nur deren Gerede. Bin grad nicht nett zur Welt.
Danke liebe Rita, liebe Claudia, liebe Lizzy 
Marion
Moin Marion,
sich von Stunde zu Stunde zu kämpfen ist überhaupt nicht mickrig - und wenn Du Dich von nicht gerauchter Zigarette zu nicht gerauchter Zigarette kämpfst und das im Fünf-Minuten-Takt.... ABER DU KÄMPFST - das ist das einzige, was wirklich zählt
Übrigens hat das Wasser im Kippengrab noch eine zweite Bedeutung - neben dem gesteigerten Ekelfaktor (das stinkt nämlich auch noch infernalischer) - so besteht keine Gefahr, daß man sich bei hohem Suchtdruck einfach Blättchen kauft und mit dem Tabak, den man ja aus der Asche sieben könnte, "Not-Sargnägel" selbst dreht.... .... wollte ich vorher nur nicht so eindeutig (be-)schreiben 
Kannst Dir ja sicher denken warum - war aber wirklich nur mit bester Absicht 
Folge dem hier 
einfach einen Fuß vor den anderen setzend - sieht watschelig und komisch aus - na und - mit Kippe im Mund sehen wir auch nicht souverän aus....
Einen kurzen rauchfreien Abend - im Schlaf vergehen die Stunden besser....
vielleicht nach einem halbstündigen Spaziergang in frischer Luft und mit dem Watschelkumpel (im Geiste) an der Seite
wünscht hochachtungsvoll
de Nomade
Hey,
bin 24 Std. und 2 min. rauchfrei und stolz wie Bolle.
Habe festgestellt, es fällt mir leichter nicht zu rauchen, wenn ich alleine bin. Wenn ich unter Menschen bin, egal ob Raucher oder Nichtraucher, fällt es mir viel schwerer.
Gehe jetzt schlafen, das schafft auch Stunden,
eure kämpfende Marion
Hallo Marion!
Schau mal, jetzt steht schon gestern auf Deinem Zähler. Toll, super gemacht.
Wie Du Dein Ziel erreichst ist egal, Hauptsache du erreichst es.
Du kannst stolz auf Dich sein.
Nicht wahr, heute rauchen wir nicht.
Mach weiter so. Stunde um Stunde, von Tag zu Tag.
Liebe Marion,
Du musst jetzt nicht nett zu anderen sein, nur zu dir selber, das ist das Wichtigste!
Tu das, was dir gut tut
Lg Rita
Guten Morgen,
ich liebe Donuts, danke.
Habe 7 Std. gut geschlafen, das kenne ich ganz anders vom letzten aufhören.
Habe einen Kakao im Bett getrunken und kuschel mit meinem Hund. Muss gleich raus, hier an der Küste weht es noch bisschen. So watschel / humpel ich weiter.
LG Marion
Super, liebe Marion 
Hab einen schönen Tag,
wünscht Dir Silke
