Danke nein, ich rauche nicht
Huhu bela,
wünsche dir ein tolles rauchfreies Wochenende. Habe eben gelesen das wir fast gleich alt bzw. jung sind, ich werde im Mai 55 Jahre.
Lese immer wieder gerne von dir, mach weiter so :-).
LG Ralf
Lieber Bela,
Vielen Dank für die Blumen, mhhhh die riechen aber gut. Da komme ich doch gerne mal auf einen Tee und Stück Kuchen vorbei und setzte mich ein wenig zu dir, bevor ich gleich noch in die Stadt mit K fahre.
Schön, dass du schon so viele positive Erlebnisse verzeichnen kannst. Es ist wirklich enorm, wie schnell sich die ersten Verbesserungen einstellen. Hättest du das gedacht?
Womit kannst du dich besonders gut bei Schmachter ablenken? Und noch wichtiger, finde ich die Frage nach der Belohnung. Ich belohne mich heute noch immer gerne, es ist ein schönes Ritual geworden, sich hin und wieder etwas zu gönne.
Ja die Community ist schon toll. Gerade die Blümchenwiese ist ja ein riesiger Meilenstein. Es ist super wie dort der Einzug gefeiert wird. Ich kann mich noch an meinem erinnern. Dies ist jedoch schon ein paar Jährchen her.
Aber gerade da die Anfangszeit ja das schwierigste ist, ist es so aufbauend. Später läuft es im Grunde meist ja von alleine.
Du fragst nach meine WZ, mein offizielles Lotsen WZ ist
Es ist machbar……
Aktuell wird jedoch auch gerne
Zum 4 jährigen genommen.
Es ist zu schaffen finde ich auch ganz schön.
Das Rauchfreitreffen West ist wie der Name schon sagt ein Thementhread zum realen Treffen.
Und zu guter Schluss
Die Rauchfreigeschichten – da ist jeder User gerne Eingeladen seine eigene Rauchfreigeschichte nieder zu schreiben, so dass sie gesammelt an einem Ort stehen und von vielen Neuen gelesen werden können.
LG Bine 
Huhu bela,
bin kein bißchen stur, vielleicht war das auch das Problem beim letzten Rauchstopp 
Aber ich war ja schon bei 4 1/2 Jahre, da wieder hin, und dann weiter machen.
LG Ralf
Hallo Bela,
Beim Milch-
Sitze ich gerade. Ich war gerade mit Familie und Hunden im Wald. Puh, direkt wieder so warm.
Jetzt gemütlich und ganz langsam gar nix tun 
Dir ein schönes Wochenende mit 
Lg Rita 
Guten Morgen lieber Bela ,
Komme mal schnell mit einem . zur grünen Bank gehüpft und warte auf Dich.
Hier ist es so ruhig und friedlich, lass uns in Ruhe den Kaffee trinken und auf das Wasser blicken.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag, mit ganz viel
LG Lizzy
Hallo Bela, durch meinen Urlaub habe ich deine 50 Tage verpasst. Darf ich dir trotzdem ncih zu der tollen Leistung gratulieren?
Guten Morgen lieber Bela,
setzt Dich kurz auf einen zu mir auf die Bank....und lass uns den Morgen genießen...ehe "der Irrsinn: beginnt. 
:
Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche...rauchfrei, natürlich.
Hab noch einen schönen Tag,
LG Lizzy
Hallo lieber bela,
Glückwunsch zur Schnapszahl
55
LG Ralf
Lieber Bela
Schon zum fünften mal schnapszahl
55
55
55
55
55
Glückwunsch... ich trinke ein sambucca auf dich.
Wie gehts denn so bei tag 55?
Schmachter?
Depression?
Oder alles super?
Lg sandy
Hallo ihr Lieben,
danke für die Glückwünsche, ich freu mich ganz doll darüber!
Nach der Frage , wie es mir geht, kann ich nur vage antworten weil ich es selber gar nicht richtig weiß. Aber ich schau mal in mich rein und versuche, etwas rauszufinden:
Also,
Erstens, ich würde am liebsten auf Lizzy´s Bank am See sitzengeblieben sein heut Morgen, zweitens, einen Sambuca könnte ich den ganzen Tag schon brauchen...
Am Wochenende lag ich flach mit Kopf - und Bauchschmerzen.
Ich hab irgendwie keinen Antrieb heute, denke zu oft ans Rauchen, was ich die letzten Tage überhaupt nicht hatte. Habe meinen Rauchfrei-Zwilling Caro (WZ heuteraucheichnicht) nicht mit auf die Blumenwiese genommen 
, muss ihr unbedingt deshalb noch schreiben 
Ich darf viel Arbeiten, habe wenig Zeit für´s Forum
Vielleicht ein bisschen Herbstdepri ??
Aber, rauchen kommt nicht in Frage, da bin ich stur. Ich denke dann an die Anfangszeit und die Quälerei zu Beginn, dann geht es wieder. Ausserdem hab ich meinen 
zum hinterherwatscheln 
Danke euch fürs Zuhören, ich bin mir sicher, das kennt ihr auch so oder ähnlich anders.
Jetzt stell ich noch
und einen
für euch hin und wer mag bekommt auch einen leckeren Cocktail
rn:rn:rn:rn:
Liebe Grüße
Bela
