Es muss doch zu schaffen sein!!!
Guten Morgen und einen schönen Sonntag für alle
Ich war gestern auf einem 50 Geburtstag (der Grund warum ich morgen erst starte).
Viel getanzt, viel getrunken und natürlich viel geraucht...Ihr könnt euch vorstellen wie es mir grad geht
Ich muss daran denken dass Stefan Frädrich gesagt hat...Alle Raucher denken am nächsten Morgen es wäre allein der Alkohol der den Kopf brummen lässt. Wenn man sich nicht dauernd selbst belügt um das Rauchen zu beschönigen, denke ich, ohne ziggis wäre es sicherlich nicht so schlimm.
Ich freue mich auf morgen, endlich davon weg zu kommen.
Lieben Gruss
Susi
Eine Frage an die "alten Hasen"...Wenn ich den 2.8.2019 als Ausstiegsdatum eingegeben habe, wieso steht bei mir unter Rauchausstieg "heute"?
Gruss Susi
Quatsch....02.09.2019 sollte das heißen
Sorry,
keine Ahnung. Gib einfach morgen nochmal ein - natürlich nur, wenn morgen rauchfrei bleibt.
Bist Du sicher, dass Du ganz und gar aufhören willst? Besser formulieren wir "nicht rauchen" willst? Denn das ist ja der Wunsch, Aufhören ist nicht sooo lustig, das bringst Du am besten tapfer und geduldig hinter Dich. Und das Oberstübchen ist wirklich wichtig. Denn klipper klar: Dem Nikotin oder der Zigarette ist es total wurst, ob Du sie konsumierst. Ein Teil von Dir meint, es geht nicht ohne, was tatsächlich vollkomener Quatsch ist, dann würden Nichtraucher ja ununterbrochen weinen, was sie nicht tun.
Also, schön bewusst bleiben und nicht nachgeben. Freu Dich schon auf Dienstag morgen: Aufwachen ohne Halskratzen. Und das bleibt dann so, versprochen.
Bäck (für die Aufhören nicht soo spaßig war).
Hallo Bäck,
Ich weiss nicht wie du darauf kommst dass es für mich spaßig oder lustig ist?
Natürlich ist der Kopf wichtig dabei, was ich nur sagen wollte ist, ich glaube bei meinen vorherigen Versuchen war bei mir unbewusst im Kopf ich würde es für andere aufgeben und muss mir bewusst machen das ich es nur für mich mache. Meine Gesundheit, mein Geldbeutel, mein Ansehen, mein Wille usw.
Gruss Susi
Oh,
nein, ich wollte nicht sagen, dass es für Dich spaßig sei. Wollte zum Ausdruck bringen, dass es für mich nicht einfach war, auch wenn es sich jetzt so anfühlt. Es ist aber jedenfalls ein Kampf, der gewonnen werden kann.
Du merkst schon, dass Du immer noch von aufgeben sprichst? Du gibst überhaupt nix auf, Du gewinnst ganz viel, auch ganz unerwartete Dinge. Ich hab jeden morgen zuerst den rauchfreien Tag begrüßt und das hat mich anfangs über den Tag gebracht. Denn mehr als den ersten Tag musst Du nicht schaffen.
Also, viel Erfolg.
Strohhalmrauchen ist gar nicht so blöd, wie es sich anhört. Stinkt jedenfalls nicht.
Gruß Bäck
Moin liebe Susi,
heute ist es soweit! Du startest in ein rauchfreies Leben.
Wie geht es Dir? In welchen Situationen könnten sich wohl Herausforderungen ergeben? Bin gespannt, was Du erzählst....
Auf jeden Fall sind meine Daumen gedrückt. Schön stur bleiben, Du schaffst das!
Kein Schmachter ist endlos!
LG, Silke
Guten Morgen Silke, wie lieb dass du an mich gedacht hast
Mir geht es aktuell ganz gut...Ist eher ein freudiges Gefühl.
Vielen Dank für das Daumen drücken, kann ich gut gebrauchen.
Gruss Susi
Bruni, Susi
haltet nach Möglichkeit ein paar Tage durch,gebt doch dem Nikotin wenigstens eine Chance, euren Körper zu verlassen!
Ist doch klar, das die ersten Tage mit am schlimmsten sein können! So entwickelt ihr aber auch Routine beim kämpfen gegen die Sucht. Und es verändert sich im Lauf der Zeit. Die Attacken werden anders, hinterhältig und heimtückisch, vermeintlich unüberwindbar und angeblich nicht zu schaffen
Aber wenn ihr mal hier lest, überall dort, wo das Nikotin Monster hungern muss, wird es mit der Zeit schwach und schwächer und irgendwann verlässt es euch weil es kein Futter mehr hat und geht zu einem anderen Opfer. Dann fängt für euch die Zeit der Feiern an. Blumenwiese, Keksdose, Ballonfahrt und Grieche etc. Ich freu mich darauf, mit euch feiern zu können und zu lesen, wie ihr durch diese harten Zeiten gegangen seid 
Bitte haltet durch, raucht heut nicht und Morgen auch nicht 
Seid wachsam, watschelt dem
hinterher und trinkt viel
mit uns. Wir sind doch alle mit bei euch
So, genug gepredigt, durchhalten und nein, keine Kippe!
Lb Gruß
Bela
Guten Morgen, Susi,
danke für deine Nachricht!
Leider hat das gestern mit dem Rauchfrei-Beginn nicht geklappt, sondern erst heute.... (insofern sind wir ja leider keine "Zwillinge" mehr....)
Dir also erst einmal ganz viel Kraft bei deinem zweiten Tag Starkbleiben!
blassen:
