Gibt es noch neue Frischlinge?
Hallo Ini
herzlich willkommen in der Gemeinschaft derer, die von der Sucht weg kommen wollen.
Erst einmal.... Du hast da ja ein tolles Bild.... wo stand der denn Model? Bei Dir zu Hause?
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen und wünsche Dir viel Kraft und Erfolg.
Du schaffst das!!
Wünsche Dir einen schönen Tag und ein schönes Wochenende.
LG Lizzy
Hallo Lizzy
Der stand in Schottland Modell, wo wir Anfang Juli waren.
Dein Kermit ist aber auch nicht zu verachten - genau so fühle ich mich gerade
Guten Morgen, die ersten 2 Tage sind geschafft, Gratulation dazu! Wie fühlst du dich ? Bleib stark, dann hast du gewonnen.
.... ich steh‘ grad im Eckchen und schäme mich. Ich dreh‘ mich erst wieder um, wenn ich bereit für einen neuen Start bin. Vielen Dank Euch!
Nicht schämen. Akzeptieren, aufstehen,durchatmen,Staub abklopfen und weiterlaufen.
Du schaffst das.
In DEINEM Tempo.
Wir alle hier haben Verständnis dafür 
...Danke!
Guten Morgen Paul
Ich glaube, ich brauche noch ein bisschen....
Vielleicht der falsche Zeitpunkt - ich weiss, eine Ausrede, denn es wird nie der Richtige sein.
Ich werde auf jeden Fall hier im Forum weiter lesen und mich weiter motivieren.
Und hey! 398 Tage - herzlichen Glückwunsch!
Liebe Grüsse
Ini
Hallo, auch ich habe heute meinen 1. rauchfreien
Tag. Den Urlaub noch richtig ausgekostet und dort mich innerlich
darauf vorbereitet. Es ist der 2. Versuch, der letzte liegt
Jahre zurück.
Guten Morgen,
ich bin auch ein Frischling. Ich bin 32, Gelegenheitsraucherin (vor allem am Wochenende in Verbindung mit einem schönen Longdrink). Ich dachte immer, dass ich es ganz einfach "bleiben lassen" kann. Als ich es letztens versuchte habe ich festgestellt, dass es leider nicht so einfach ist.
Ab und an bleibe ich stark und ein anderes mal rauche ich dafür an einem Samstagabend ein komplettes Päckchen. Es nervt mich einfach nur. Es nervt mich, dass ich es eigentlich ätzend finde (Halsschmerzen und Husten am nächsten Tag) und ich es trotzdem nicht sein lassen kann. Grundsätzlich fühle ich mich als Nichtraucherin, da ich es auch in meinem alltäglichen Leben wirklich fies finde, aber das Wochenende zusammen mit Freunden in gemütlicher Atmosphäre verleiten mich immer wieder zum Glimmstängel. Als ob in meinem Kopf etwas komplett falsch gespeichert ist.
Gerne würde ich es schaffen, komplette Nichtraucherin zu sein. Und vor allem stolz darauf zu sein und nicht in Schmacht zu versinken wenn ich einfach nicht mehr rauche.
Nicorette habe ich mir mal gekauft, aber noch nie probiert. Warum weiß ich auch nicht, die Zigarette war wohl stärker.
Außerdem habe ich totale Angst, durch das Rauchen krank zu werden. Ich weiß zwar nicht, ob man aufgrund von 10 Jahren Gelegenheitsrauchen Lungenkrebs bekommen kann, aber gesund ist es auf jeden Fall nicht.
Ich hoffe so sehr, es endlich zu schaffen. Ich will nicht mehr rauchen!
Was habt ihr gemacht bzw wie ist/war euer Werdegang?
Viele Grüße
Marina
