Sprung in die Freiheit
Liebe Silke, bei dir habe ich lange nicht mehr reingeschaut und darf feststellen, alles ist in bester Ordnung. Tut mir leid, dass ich deine Griechen verpasst habe, aber natürlich meine besten Wünsche und meine Gratulation, zur bestandenen 150+++.
Wow und du hast nicht ans Rauchen gedacht. Ich glaube das ist bei mir so einen ganzen Tag lang noch nicht vorgekommen. Oder ich habe es nicht bemerkt....
Ich wünsche dir einen schönen abend
Heike
Liebe Silke
vor sagenhaften 160 Tagen bist du in die Rauch-Freiheit gesprungen, und...
Vielleicht bin ich auch nur nicht so ein harter Knochen...
Letzteres ist kein Manko, sondern einfach sympathisch! 
Dein Mann freut sich sicher, dass du ihm beharrlich folgst auf dem rauchfreien Weg.
Habe lieben Dank für deine Gratulation bei mir und...mach weiter so!
wünscht
Claudia
Woah!
Schon über 160 Tage. Das ist fast doppelt soviel wie ich. Genial.
Hoffe es fühlt sich inzwischen gut und richtig und richtig gut an. 
Wünsch dir ein schönes Wochenende.
Hi Fritzi ,nein, heute fühlt es sich mal wieder richtig blöd an.Deshalb schreibe ich im Moment auch nicht. Da hat man mal einen super Tag und dann tagelang diesen Zustand. Ich habe so langsam auch keine Lust mehr. Dieser tägliche Kampf schrenkt meine Lebensqualität doch immens ein. So langsam will und kann ich nicht mehr. Lg.Ich hoffe bei dir ist es besser
Ach Hans,fühl dich ganz doll gedrückt von mir 
Na das klingt ja echt nich so super wie erhofft.
Aber ich finde die andern haben recht. Stur bleiben. Vielleicht nochmal das Buch von Joel Spitzer lesen. Mach ich auch grad nochmal. Jetzt ist es echt nur noch Kopfsache. Das muss ja mal besser werden.
Ich muss mir auch immer wieder vor Augen führen wie schlecht es mir am Anfang ging und wie viel besser es dagegen jetzt schon geht. Nich toll,aber besser.
Halt noch bissel durch. Das wird bestimmt. Fühl dich mal gedrückt.
Nach so langer Zeit habe ich eben erst gesehen, dass mir in letzter Zeit private Nachrichten geschrieben wurden. Wunderschöne Nachrichten. Vielen Dank besonders an Paul und Herry.
Mein Handy zeigt mir das leider nicht an oder ich verstehe es nicht :oops
ANKESCHÖN IHR LIEBEN
Hey wo ist das positive Bild von vor ein paar Tagen geblieben?
Liebe Silke, es ist eine sehr starke psychische Abhängigkeit, die uns an unsere Grenzen bringt. Gut, zu wissen, dass wir es schaffen werden oder?
Halte durch. Sei stur und stark. Das geht bald vorbei.
Ganz liebe grüße Heike
