Ich will auch nicht mehr

Verfasst am: 30.07.2019, 10:38
Mary67
Mary67
Themenersteller/in
Dabei seit: 08. 07. 2019
Rauchfrei seit: 1956 Tagen
Beiträge: 10 Beiträge

Hallo ihr Lieben

Ich wollte mich mal wieder melden. Danke für eure lieben Worte
Heute ist der 10 Tag rauchfrei war am Wochenende viel unterwegs und unter Rauchern hab aber durchgehalten! Am schwersten ist es nach dem Essen da kommt immer wieder der Gedanke an die doofe Zigarette. Aber ich sag mir immer wieder NEIN heute rauchst du nicht das funktioniert ganz gut.

Meine Kids und mein Mann freuen sich total.

Ich werde weiter durchhalten und gemeinsam mit euch schaff ich das

Wünsche euch allen eine schöne rauchfreie Woche haltet durch!

Liebe Grüße bis zum nächsten Mal
Mary

Verfasst am: 30.07.2019, 10:55
Fritzilein
Fritzilein
Dabei seit: 01. 06. 2019
Rauchfrei seit: 1502 Tagen
Beiträge: 1075 Beiträge

Hey Mary.

Du hast heut Deine 1. Schnapszahl!!

Glückwunsch dazu.

Das ganze noch 8 mal und du hast das Rauchen fast vergessen,ganz bestimmt

Verfasst am: 30.07.2019, 13:04
sosprosse1118
sosprosse1118
Dabei seit: 23. 03. 2019
Rauchfrei seit: 2052 Tagen
Beiträge: 1809 Beiträge

Hallo Mary,

11 Tage Schnapszahlalarm

Die Routine Handlung nach dem Essen ersetze ich mit einem Getränk. Meistens Kaffee. Du findest schon was, was dir gefällt

Lg Rita