Mein "Kopf" ist immer stärker als ich

Hallo Dani, du hast schon 79 Tage auf dem Zähler! Das ist doch wunderbar!
Das ist gut. Du tust was für dich! Das Beste, was du für dich tun kannst!
Das ist wunderbar und du bist wunderbar!
Hängst gerade in einem Tief. Aber glaub mir, das geht vorbei. Und dann kannst du wieder stolz auf das sein, was du geschafft hast.
Liebe Grüße,
bleib stark

Liebe Dani,

Kopf hoch, das wird wieder!
Viele beschreiben so ein Tief nach etwa drei Monaten, auf den Tag genau kommt das jetzt nicht unbedingt....
Aber auch das geht vorbei. Ich hatte das auch so um die Zeit. Vermehrt Schmachter, Gereiztheit.....

Belohne Dich mal, tu`Dir was Gutes! Nur für Dich! Womit könntest Du Dir eine kleine Freude machen, was muntert Dich auf?

Alles normalisiert sich wieder, Deine Klamotten werden dann von ganz alleine wieder schön, echt!

Mach`Dir ein schönes Wochenende!
LG, Silke

Hallo ihr Lieben
möchte mich mal wieder bei euch melden. Erstmal vielen Dank für die lieben Worte die mich immer wieder auf die richtige Bahn bringen. Depressionen sind fast weg, leide auch nicht mehr unter dem Druck dass mich keiner mag.
In ein paar Tagen geht es endlich in den Urlaub. Ich freue mich echt riesig und kann es kaum noch erwarten. Der Tanz mit dem Nikotinteufel war doch anstrengender als ich gedacht habe. Der Gedanke eine Kippe kommt zwar nicht mehr so oft aber der Teufel hat immer noch nicht ganz aufgeben.
Ich habe im Forum mal gelesen, dass diejenigen die während ihres Entzugs etwas vermissen, werden es wohl nie ganz schaffen.Leider gehöre ich zu denen,die ab und zu die Zigarette vermissen. Momente, wo mein Kopf sagt: Jetzt ne Kippe nach dem Stress. z.B. wenn ich mit meiner Mum zusammen war und mich ihr Verhalten einfach nur genervt hat. Da denke ich so:Sie hats gut,kann jetzt erstmal eine Rauchen sobald ich um die Ecke bin.
Total komisch.Geht das jemals weg oder bin ich wirklich zum scheitern verurteilt?
Jemand Ratschläge für mich?Vielen Dank
Einen schönen Abend

Hallo Dani,

86 Tage hast du schon der Droge entsagt. Du hast hart gekämpft und darfst stolz auf dich sein

Also ich finde, das ist ein wenig Blödsinn, dass jemand, der die Zigarette vermisst wieder rückfällig wird. Dann würden doch alle rückfällig, weil wir doch fast alle die Zigarette im Entzug vermissen. Hab hier gerade gelesen, weiß nur nicht mehr bei wem, dass die Situationen einfach werden, wenn wir sie zum 2. Mal ohne Zigarette erleben. Oder so ähnlich
Ich weiß noch als ich im Mai aus dem Flugzeug gestiegen bin, wollte ich unbedingt eine qualmen. Beim Rückflug war es schon erheblich einfacher. Wir entkoppeln die Situationen eine nach der anderen.

Lg Rita

Hallo Dani,

WOW 100 Tage. Ich ziehe meinen Hut!!!



Herzlichste Glückwünsche

Marina