Leben heißt Entscheidungen treffen

Moin Patchouli,

gut, daß Du Deinem Körper die Zeit geben willst zur Entgiftung
Die dabei auftretenden Symptome sind bei jeder anders.
Wichtig - trink mindestens 3 Liter Wasser, dünne Schorlen (also wenig Saft, viel Wasser) und vielleicht auch Tees - außer Deinem Kaffee natürlich - täglich.
Den "schlafenden Darm bekommst Du auf einfache, aber recht wirksame Art und Weise dazu, seine Tätigkeit wieder aufzunehmen und zwar regelmäßig und ohne Quälerei - morgens gleich nach dem Aufstehen mindestens einen halben Liter [u]lauwarmes[/u] Wasser trinken. Frühstück frühestens eine halbe bis eine Stunde später.

Ich denke, Du bist auf einem guten Weg und gratuliere zu bereits 4 Tagen ohne.... !
Damit dürfte der physische Entzug so gut wie durch sein.

Es grüßt
de Nomade