Anfang oder Ende, was stimmt?
Hallo Sophie,
das kann leider ein bisschen dauern mit em Schlafen:Hast du es mal mit Schlaftee oder autogenem Training probiert? Auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg und alles Gute!
Hallo Sophie,
der 
ärgert mich auch sehr. Würde ihn zu gern in die Wüste verbannen.
Aber nun ja ...
Aber hey, was sehe ich bei Dir
Glückwunsch zu 2 Wochen rauchfrei
Bleib weiter stark!
Viele Grüße und einen schönen Abend!
Rajia
Guten Morgen Sophie,
2 Wochen sind schon mal nicht schlecht. Der körperliche Entzug ist beinahe durchgestanden und ich denke du spürst schon Verbesserungen (4 Stunden am Stück geschlafen). 
Ich gebe mal noch ein paar Blümchen hinzu.
LG Bolando 
Danke liebes sofferl,
Vor allem für die 
Die warn echt legger 
Liebe Sophie, nicht aufgeben, auch wenn man manchmal frustriert ist,. Aber wenn du aufgeben würdest,hättet du dann nur noch ein Problem mehr:den Ärger über dich selbst.
Auf in einen neuen rauchfreien Tag.
Guten Morgen SOFFERL,
Du mußt einwenig Geduld mit Dir haben. Du wirst sehen, bald mußt Du diesen gemütlichen Platz auf einmal nicht mehr verlassen. Das sind die noch die alten Gewohnheiten in Deinem Kopf. Diese Verknüpfung muß gelöst werden.
Du machst das super. Und wie Du weißt, es lohnt sich , nicht auf den kleinen ui hören.
Wünsche Dir einen schönen Sonntag.
GGLG Manu
Hallo,
bei mir ist es heute genau 1 Jahr seit ich keine mehr geraucht habe. Das ist toll und freut mich. Ich kann es kaum jemandem sagen, seit 1. Jahr das sind 365 Tage. Der Wahnsinn.
Möchte Euch teilhaben lassen.
Gruß der
benzy69
Guten Morgen Sophie.
Gesundheitlich geht es ganz langsam aufwärts obwohl es immernoch viele Baustellen gibt.
Ich versuche einfach dran zu glauben dass alles gut wird.
Wir schaffen das schon!
Hallo Sophie,
ich habe auch immer darauf geachtet,wer raucht und wer nicht. Aber dann habe ich gedacht. was macht ihr im Winter,wenn es so kalt ist? Ich bin froh, nicht mehr bibbernd vor der Tür stehen zu müssen, um die Luft zu verpesten.
Nico ist ja verbannt,auch wenn er hartnäckig ist.Denk aber, Du bist stärker!
