6 Tage rauchfrei
Hallo Geli,
das sind ja leider sehr schlechte Nachrichten! Den Rückfall finde ich übrigens weniger schlimm, als deine Einstellung dazu!
Mensch, du bist doch kein Loser! Das ist doch völliger Quatsch.
Du bist süchtig, wie wir wir andern hier auch! Was du mit dieser Erkenntnis machst und wie du damit umgehst, darauf kommt es an.
Die Kommentare deines Mannes sind hart, aber eine Sache und vielleicht habt ihr beide einfach eine schlechte Zeit.
Doch hier geht es um dich und um deine Nikotinsucht. Wenn du sie besiegen willst, steigst du wieder auf das Ausstiegspferd. Am besten sofort. Oder du gehst nochmal in dich, analysierst die Situation und fängst dann in aller Ruhe nochmal an. Na, was meinst du?
Kopf hoch, Petlupa 
Hallo Geli,
das ist wirklich keine schöne Nachricht. Aber ich muss Lupinchen leider Recht geben.
Du bist leider Suchtkrank - dass musste ich auch lange Zeit erst eingestehen lernen - und deshalb sehe ich das mit dem Rückfall auch nicht ganz so dramatisch wenn die Richtung stimmt. Hierzu musst Du Dir aber im Klaren sein was Du willst => nämlich aufhören zu rauchen <= und gleich wieder durchstarten. Deine persönliche Reaktion auf Deinen Ausrutscher verstehe ich in gewissem Maße schon und sie signalisiert eine natürliche Reaktion eines jeden Menschen auf ein vermeintlich persönliches Versagen. Aber was ist passiert? Es ist niemand umgekommen, verletzt worden oder etwas beschädigt worden - Du hast lediglich Deinem extremen Suchtverlangen nachgegeben - so wie Millionen von Aufhörwilligen auch schon vor Dir. Einzig auf Deine Willensstärke kommt es an und jetzt lass nicht locker, sondern geh Dein Projekt "Rauchfrei 2010" in Ruhe nochmals an. Lass Dir Zeit und überleg Dir eine geeignete Strategie auch im Hinblick wie Du mit den Versuchungen umzugehen gedenkst.
Was Dein Mann angeht, habe ich absolut kein Verständnis für solch ein Verhalten und vermute schlichtweg ein gesteigertes Aggressionspotential aufgrund seines Rauchausstieges. (Eine weitere detailiertere Bewertung seiner Person steht mir nicht zu und gehört auch nicht hierher) Dies rechtfertigt allerdings keinesfalls diese verletzende Verhaltensweise Dir gegenüber. Hier musst Du ganz klare Grenzen setzen und Ihm Klipp und Klar deutlich machen: "Halt - bis hierher und nicht weiter! Ich werde aufhören mit dem Rauchen und zwar auf meine gewählte Weise. Bitte respektiere das und wälze nicht Deine Entzugssymptome auf mich ab!" Schicke Ihn doch einfach mal die Laufschuhe anziehen und dann vor die Türe - soll wahre Wunder wirken 
!
Ich wünsche Dir auf jeden Fall einen weiterhin erfolgreichen Rauchausstieg.
Und sei Dir sicher:
Du bist "kein" Looser!!!!!!!!!!!!!!!
GLG vom Justy
Hallo Geli,
ich hoffe, Du schaust noch ab und zu hier vorbei und hast Dich vom Gedanken des Nichtmehrrauchens noch nicht verabschiedet?
Was da bei Dir zu Hause abgelaufen ist, ist eine Sauerei, Und einen anderen Menschen - noch dazu die eigene Frau - auf diese Art fertig zu machen lässt sich auch nicht mehr mit der Aggression durch den Entzug entschuldigen.
Dass Du danach wieder zur Kippe gegriffen hast, kann ich verstehen. Aber willst Du wirklich bloß wegen Deines Mannes weiter an der Kippe hängen?
Lass ihn reden und besinn Du Dich auf Dich, Du bist kein Verlierer! Du kannst es schaffen, Du musst es nur wollen.
Alles Gute für Dich
Bruni
