Es gibt keinen Grund weiterzurauchen - auch wenn es sich komisch anfühlt

Grüß dich Müllerchen,

was für ein zauberhafter Username.
Du hast gerade in Rudolf's Thread davon berichtet, daß du deinen Ausstieg mit Hilfe eines Sprays machst. Ich bekomme auch heute noch Newsletter verschiedener Online-Apotheken. Gestern bekam ich den Hinweis, dass dieses Spray im Doppelpack für € 40,81 (versandkostenfrei!) angeboten wird. Wenn du in einer Suchmaschine den männlichen Vornamen "Luitpold" eingibst, solltest du direkt zum Anbieter gelangen.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg, weg von der Sucht.

Lieben Gruß
Meikel

Hallo Müllerchen, lieber Vornamensvetter, folgendes las ich gerade in einem anderen Thread, von Dir gepostet:

Beginn Zitat Michael Müllerchen

Es ist schon erstaunlich, wie vielfältig die menschliche Psyche ausgelegt ist. Einfach so spontan aufzuhören war bei mir nicht drin. Solch eine Willensstärke kann ich immer nur bewundern. Ich hab einen langen Prozess innerer Überzeugung gebraucht trotz der offensichtlichen Beschwerden. Aber was solls, hauptsache ohne Kippen leben.

Grüße
Michael

Ende Zitat Michael Müllerchen

Ich bedaure, dass Du nicht so spontan aufhören konntest wie es z.B. mir gelungen ist. Es hat jedoch bei mir weniger mit Willensstärke zu tun als mit Glück und dem richtigen Moment.

Ich hatte kein Angst davor, weil ich es nicht geplant hatte. Ich hatte aufgehört, bevor ich richtig wußte, dass ich aufgehört habe. Und ich hatte nur moderat empfundene Entgiftungs- / Entzugs- und Entwöhnungsnebenwirkungen.

Meine Willensstärke wurde so aus der Retrospektive gesehen nicht strapaziert...obwohl ich glaube, einiges davon zu haben.

Hauptsache ist, Du gehst Deinen Weg richtig. Wenn Du Dich austauschen magst, freu ich mich darüber.

Keep on your good work, Michael

Hallo Melli,
danke der Nachfrage. Mir geht es eigentlich ganz gut. Manche Tage vergehen, ohne dass ich einmal ans Rauchen gedacht habe. Die machen besonders viel Spaß. Dann gibt es wieder Tage, da bin ich etwas unleidlicher, kennst Du ja sicher auch. Aber irgendwie - Zigarette ist keine Option, weil es nichts besser macht. Die Folge, wenn ich jetzt gegen meinen Willen rauchen würde, wäre was? Es wäre völlig sinnlos, es bringt nichts - das halte ich mir stets vor Augen, wenn der Gedanke aufkommt. Dabei ist es gar kein Gedanke ans rauchen. Es ist schwer zu erklären, es ist schon das Gefühl, das etwas fehlt. Aber was?. Also, da bin ich noch nicht drauf gekommen. Es gibt auch keinen Ersatz für Zigaretten und für mich gibt es auch keine Gewohnheitsveränderungen, wenn mal von der Gewohnehit absehe, nicht mehr zu rauchen. Warum soll ich kein Glas Wein oder einen Espresso trinken, wenn ich vorher dazu immer geraucht hatte und jetzt nicht mehr.? Da würde ich mich doch nur bestrafen, weil ich jetzt nicht mehr rauche und würde vielleicht wieder anfangen, um ein Glas Wein zu trinken. Es ist etwas kompliziert.
Und wie geht es Dir so, lacht die Sonne mehr in dein Gemüt oder kommen da die Regenwolken? Die hatte ich so um den 40. Tag so für zwei, drei Tage. Das geht schon rum. Ich finde es schön hier in dieser Schicksalsgemeinschaft, auch wenn ich mit manchem Gedönse weniger anfangen kann. Ich feiere jetzt nicht jeden Tag, an dem ich nicht rauche. Das soll schließlich zur Gewohnheit werden, oder?

Hallo Müllerchen
Bei mir ist es momentan so ein auf und ab....mal geht es ganz gut und mal ist das ziemlich hartnäckig....versuche das beste draus zu machen. Bei dem Wetter wenn man viel draußen ist ist es etwas schwierig...da ich immer draußen geraucht habe ...und wie du sagst...es fehlt was,aber was ?
Hier etwas zu lesen oder sich auszutauschen tut dann ganz gut ...man fühlt sich nicht so allein .
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und hoffe von dir zu hören
Ein schönes sonniges Wochenende
Lg Melanie