wenn der Feierabend kommt versage ich immer ..
Hallo Rudolf,
leider habe ich nur 2 Tage geschafft 
Nein, schämen tue ich mich zwar nicht aber bin natürlich schon enttäuscht von mir selbst.
In allen anderen Dingen bin ich so konsequent - verstehe es einfach nicht .
Vielleicht ist der Wille aufzuhören einfach noch nicht stark genug. Eine andere Erklärung habe ich momentan einfach nicht. Ich muss mir nochmal ein Datum setzen. Aufgeben will ich nicht.
Allen die momentan auch hadern viel Kraft und Durchhaltevermögen. 
Liebe Pusteblume,
ich sehe es auch so: Was heißt da nur? Du hast zwei Tage geschafft, das sind zwei rauchfreie Tage, die Dir keiner mehr nehmen kann! Jeder Tag zählt. Auch wenn die Tage erstmal nicht alle hintereinander sind. Aber jeder davon zeigt Dir, daß es geht und gibt Dir kleine Hinweise darauf, wie. Mal abgesehen davon, daß Du jeden rauchfreien Tag einfach Geld sparst und Deiner Gesundheit was gutes getan hast. Das kann Dir auch keiner nehmen.
Du brauchst nicht von Dir enttäuscht sein. Auch an Deinem Willen hapert es nicht. Es sind ganz einfach die fiesen Fallstricke der Sucht, über die wir erstmal steigen müssen. Und das kann vor allem am Anfang und zu bestimmten Zeiten sehr schwer sein. Keinesfalls liegt das daran, daß Du zu inkonsequent oder nicht willens genug wärst. Wenn das so wäre, wärst Du gar nicht hier, hättest Du gar nicht ernsthaft schon Nägel mit Köpfen gemacht.
Ich finde die Anregung von Rudolf gut: Hast Du mal mit dem Gedanken an Nikotinersatzpräparate gespielt? Bei Dir wäre zu überlegen, ob es wirklich Pflaster sein sollen oder ob nicht auch Nikotinkaugummis eine Alternative wären. Die können nämlich vor allem bei geringer bis mittelstarker Abhängigkeit zum Einsatz kommen bzw. bei Menschen, die, so wie Du, sehr stark situativ rauchen. Schau mal hier:
http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/nikotinersatztherapie/
Wenn Du magst, beziehe dies ruhig mit in Deine Überlegungen ein. Selbst wenn Du dann keinen oder nicht regelmäßig Gebrauch davon machst, vielleicht gibt Dir die Möglichkeit ja etwas Ruhe und Sicherheit. Dein Arzt oder Apotheker berät Dich sicher gern.
Ich möchte Dich auch einladen, hier mit uns im Gespräch zu bleiben, egal wie es läuft. Vielleicht kannst Du Dir ja davon auch noch etwas Sicherheit und Support holen. Das Gefühl, daß man mit seiner Karriere nicht allein ist, hat mir auch damals Mut gemacht.
Ich wünsche Dir einen schönen Donnerstag. Viele Grüße sendet Dir
Lydia
Liebe Uli, liebe Lydia,
danke erstmal für eure tröstenden und mutmachenden Worte 
Den Ansatz mit dem Nikotinpflaster scheue ich bis jetzt noch, wenn dann will ich das Nikotin gar nicht mehr zuführen. Ich glaube auch nicht das es mir sosehr schwerfällt wegen dem Nikotin,
ist eher so das ich die Gewohnheit schlecht loswerde, kann mich aber natürlich auch täuschen.
Muss einfach jetzt in mich reinhorchen und einen neuen Tag finden an dem ich es wieder angehen kann. 
Uli, dir viel Spaß bei deinem Besuch in Wien 
Wien ist eine ganz tolle Stadt und wenn du dort auch
noch bei deinem Sohn sein kannst das ist wunderbar.
LG eure Pusteblume
Liebe Pusteblume,
da lese ich doch bei Dir "Rauchfrei seit heute". Ich finde es so klasse und bin so stolz auf Dich, daß Du den Absprung erneut durchziehst. Magst Du uns erzählen, wie Du ihn dieses Mal gestalten möchtest?
Ich wünsche Dir auf jeden Fall gutes Gelingen und eine große Portion Kraft, Power, Optimismus und Durchhaltevermögen! Und wenn die Hütte brennt, dann komm schnell her und laß die Forumshausener Feuerwehr löschen. So schön daß Du's wieder angehst! Viele Grüße sendet Dir
Lydia
Hallo liebe Lydia,
ja, ich versuches es mal wieder 
:
Aufgeben ist halt auch keine Option. Gesern war ja "Welt-Krebs-Tag", die Geschichten und Bilder die
man in den Medien von kranken Menschen gesehen hat haben mich sehr schockiert und wieder mal
aufgerüttelt 
ich sollte froh sein das ich gesund bin. Natürlich habe ich wahnsinnige Angst selbst
wenn ich es jetzt schaffe aufzuhören das es schon zu spät sein könnte. Man hört ja immer wieder von
Fällen wo es so war. Meine Gesundheit ist mir wichtig und die pure Angst vor schlimmen Krankheiten
treibt mich dazu dem Glimmstengel nun endlich abzuschwören. Ich finde es sehr sehr schlimm und
schon fast ein Verbrechen an den Menschen, das der Staat einen Verkauf überhaupt legal zulässt. Aber die Steuereinnahmen aus dem Tabak sind wohl wichtiger als die hohen Kosten der Krankenkassen für die
Behandlung von Raucherfolgen!?? Dürfte man sich keine Zigis kaufen gäbe es das Problem gar nicht mehr. Es gibt dann einfach keine mehr zu kaufen.
P.S.: im Staat Hawai wollen die Oberhäupter jetzt ein Gesetz auf den Weg bringen das den Kauf von Zigaretten nur noch für Leute erlaubt die das biblischs Alter von 100 Jahren erreicht haben - richtig so ! 
Hallo Pusteblume,
Du hast so einen schönen Avatar - warum schlägst Du Dich aber mit einem derart negativen WoZi - Titel?
Das ist doch wie eine sich selbst erfüllende Prophezeiung....
Möchtest Du Dir nicht einen optimistischeten, anspornenden vielleicht sogar zulegen?
Ich weiß - nur eine Äußerlichkeit - aber eventuell hilft's....
Alles Gute für Dich
und Deinen endgültigen Rauchausstieg
wünscht
Nomade
P.S. Wenn Du antworten möchtest, bitte in meinem WoZi: Ich denk' nicht dran, zu rauchen. Danke!
Hallo Pusteblume,
auch ich finde es toll von dir, dass du gleich einen neuen Anlauf gernommen hast 
. Zu deiner Idee, dass es einfach keine Zigaretten mehr zu kaufen geben sollte - als in der USA der Alkohol verboten war wurde dort getrunken wie noch nie zuvor. Und all die illegalen Drogen kann man beinahe überall bekommen. Die Menschen mögen es nicht, wenn sie von oben herab Dinge verboten bekommen. Deshalb würde so ein Verbot auch nicht richtig funktionieren. Für dich bedeutet das : nicht der Staat muss wollen, dass du nicht mehr rauchst sondern du. Sei stark und standhaft.
L.G.
Bolando
Hallo Pusteblume!
so ist es recht,
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Aufgeben ist halt auch keine Option.
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ist die richtige Einstellung! Was verlierst Du denn auch, wenn es nochmals zu einem Stolperer kommt? Du kannst nur gewinnen! Darum ist es wichtig, nicht aufzugeben. Und schließlich: irgendwann hast Du genug Erfahrungen mit den Finten dieser Sucht gesammelt, daß Du nicht mehr drauf hereinfällst. Die Entwöhnung ist in vielen Fällen ein Lernprozess, hinfallen, wieder aufstehen... es ist wie mit dem Laufen lernen: Manche Kinder stehen einfach auf und rennen, andere probieren rum mit allen Unfällen - irgendwann können sie es alle. Und keins gibt jemals auf. Warum also sollten wir?
Doch bitte laß den Gedanken
[quote="Pusteblume_11"]
Natürlich habe ich wahnsinnige Angst selbst
wenn ich es jetzt schaffe aufzuhören das es schon zu spät sein könnte. Man hört ja immer wieder von
Fällen wo es so war.
[/quote]
nicht gelten. Den kann die Sucht gegen Dich verwenden. Es ist nie zu spät um aufzuhören. Du wirst immer, egal unter welchen Umständen, mit dem Rauchstopp Deiner Gesundheit in die Hand spielen. Und die Wahrscheinlichkeit, daß es eben noch nicht zu spät ist, ist riesig. Und im Gegenteil, höchstwahrscheinlich kannst Du jetzt Schäden, die Dir drohen, noch abwenden, Dein Leben verlängern, Deine Gesundheit erhalten. Viele der Fälle, von denen Du sprichst, haben auch erst aufgehört, als die Schäden schon spürbar bzw. diagnosiziert waren. Und selbst dann kann der Rauchstopp noch förderlich sein, Verschlimmerung verzögern oder sogar vermeiden. Das weiß ich aus eigener Erfahrung, weil ich Asthmatikerin bin. Zwar schon bevor ich überhaupt angefangen habe zu rauchen (und trotzdem - schön doof wa?), aber dennoch. Ich habe erst heute einen Lungenfunktionstest absolviert - mit so großartigen Werten wie lange nicht. Also bitte gesteh dieser Angst keinen Raum zu. Es ist nicht zu spät. Niemals.
Wie geht es Dir heute abend? Du hast schon mehrere Feierabende bestanden - Du kannst das auch heute. Morgen. Übermorgen... es trainiert sich Pusteblume. Lenke Dich ab, komm her, schreib, mach etwas schönes für Dich! Ich schicke Dir eine ganz große Portion Durchhalten!!!! Und einen guten zweiten Rauchfrei-Tag morgen. Herzliche Grüße von
Lydia
Guten Abend Pusteblümchen, 
wie kommst Du in die anderen Wohnzimmer - unter jeder Nachricht steht das kleine blaue Wort"Profil" - da gehst Du rauf - das Profil desjenigen öffnet sich, Du suchst Dir das neueste oder das passende (mein neuestes ist nämlich der Jahresfeierthread : ) raus, klickst drauf und dann geht's weiter, als schriebest Du bei Dir....
So erreicht Deine Antwort denjenigen sofort - schließlich kann man nicht immer Dein Wohnzimmer unter den hunderten hier suchen, um nachzuschauen, ob Du geantwortet oder z.B. eine Frage gestellt hast....
Es ist auch persönlicher und Du hast die Chance, in den anderen Wohnzimmern zu stöbern, Informationen zu sammeln, Dich einfach "nur" abzulenken....
Einen schönen Abend
wünscht
Nomade
