Phu so schlechte Laune ....und Traurigkeit

Hallo Ihr Lieben,

vielen Dank dass ihr euch so zahlreich meldet und bei 100 Tagen alle an mich denkt!
Ich wünsche euch einen guten und vor allem gesunden Start in 2019.
Die Tage Pause haben mal sehr gut getan, tja was gibt es neues?
Bin immernoch Rauchfrei, aber oft knapp davor. In meinen Gedanken entwicklen sich sonderbare „wenn/dann“ Szenarien wo ich mir ausmale wie es ist, wieder zu rauchen. Es gab einige wirklich sehr heftige Situationen, die waren -so stressig da hab ich schon geschaut wo ich Z‘s herbekomme....schrecklich.
Es geht mir mit den Verstimmungen viel viel besser, und eigentlich bin ich’s auch leid zu jammern weil es an sich ja erstaunlich gut klappt unterm Strich (hätte man sich als Raucher niemals erträumt, da kann ich nur zustimmen)....aber nach wie vor fühle ich ein bedauern. Und das, das sag ich euch, das k*t*t mich echt so langsam an....wo Is denn der Schalter wo es ausgeht?
Habe das Gefühl, dass meine Motivation irgendwie gesunken ist...ach menno....

@fast Zwilling Danny, wie ergeht es dir denn so? Ich muss mich in deinem Wohnzimmer nochmal updaten....

Naja, so oder so bin noch FREI - habt einen schönen Abend und
Eine Runde für alle zur Feier der Keksdose!



Ihr seid die besten Supporter die man sich wünschen kann ❤️

Erstmal nachträglich herzlichen Glückwunsch zur Keksdose :-)

Diese Phase des extremen Nachtrauerns und verstärkten Schmachtgefühls hab ich ja auch hinter mich gebracht. Hatte sie ganz stark so zwischen der 10 und 13 NR-Woche.

Zum Glück ist sie vorbei gegangen ohne dass ich wieder zu rauchen begonnen habe.

Ich denke auch, dass uns mittlerweile die Zigarette gar nicht mehr so gut schmecken würde. Statt Erleichterung und Entspannung gäbe es wahrscheinlich husten und ein verzogenes Gesicht.

Und ehrlich, entspannen und "runter kommen" können wir doch mittlerweile auch ohne Zigarette sehr gut :-)

LG Lucky

Hallo Paul, Hans, Panini, Lucky und Janeti,

ich Grüsse euch,
Endlich komme ich mal wieder rein, ich hoffe ihr wisst, dass ich gerne auch früher geantwortet hätte. Aber wenn man abends nach nem langen Tag 3 Fehlermeldungen kassiert war ich so unlustig, dass es für mehrere Tage gereicht hat :-)

Ich wollte mich für eure lieben und sehr unterstützenden Worte bedanken. Es ist sehr schön wenn man nachvollziehen kann, dass sich andere Menschen in derselben Situation soviel Zeit nehmen und ihre Gedanken für einen aufs Papier bringen. Vielen Dank!

Es ist wieder besser geworden, ich schrieb eben bei Maja dass es sich gelohnt hat durchzuhalten, seit einigen Tagen fühle ich wieder den Stolz, endlich nicht mehr zu MÜSSEN. Das ist so schön.

@Paul, schön dich auch zu lesen: ja ich denke es kann noch gut eine kleine Weile so bleiben. Hoffe nur, dass diePhasen wo man gefühlt so „kämpfen“ muss wieder weniger werden- sind sie gerade aber schon wieder.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
Geniesst es nicht zu rauchen bei dem Bäh- Wetter....ist doch toll. !

Hallo Hans,

schön dass du mich in meinem Wohnzimmer besuchst, ist mir immer eine Ehre!
Der Artikel ist wirklich klasse, bisher wurde es nicht gelöscht. Vielleicht geht es ja in dieser Form.
Hier geht’s soweit tatsächlich gerade wieder sehr gut, es fällt mir leicht und gibt Momentan wenige Situationen wo mich der Schmachter packt....für eine Erfolgsgeschichte fühle ich mich aber noch nicht sicher genug....später möchte ich gerne etwas dazu beitragen...aber noch muss ich ein wenig vor mich hin köcheln ;-)
Und nun mal zu dir, wie geht es dir denn eigentlich so mit dem nicht mehr rauchen? Du hast eine ordentliche Zahl vorgelegt. Danke dass Du uns alle so motivierst- du solltest Lotse werden!
Wünsche dir was

Hallo mein lieber Danny!

Wie schön, dass du dich meldest und wie wirklich wunderbar schön, dass es dir soweit mit dem Nicht Mehr Rauchen recht gut geht! Ich kann das nur zurück antworten, habe mich seltener hier blicken lassen weil es immer weniger ein Thema wird. Ich habe nicht mehr das Gefühl, dass ich mich oft ablenken muss: die Tage ziehen ohne Rauch vorbei und es fällt mir oft gar nicht mehr auf. Das geniesse ich sehr. Und ja, wie du sagst, man lernt vorsichtig und Schritt für Schritt sein neues Leben kennen. Und lieben. Es ist toll, dass man so frei ist!

Selbst wenn es mir mal schlecht geht, ob Ärger Stress oder Wut, an eine Zigarette als Lösung denke ich nicht mehr. Irre, da das ja um die Weihnachtszeit rum echt total das Thema war bei mir. Aber es kommt mir einfach nicht mehr in den Sinn!

Und das durchhalten lohnt es, man wird tatsächlich belohnt! Ich hoffe sehr, dass es euch Lieben auch so geht - und so bleibt- und ich wünsche alles Gute und Positive in die Runde und zu dir, lieber Danny!