Die ersten 10 Tage geschafft,nun heißt es dran bleiben
Seit 10 Tagen habe ich nicht mehr geraucht,ohne Hilfsmittel einzusetzen.Die ersten drei Tage habe ich das Buch von Joel Spitzer gelesen wenn ich eigentlich lange Weile hatte und sonst eine Zigarette geraucht hätte.Bin noch auf der Suche nach Alternativen Ablenkungen
Hallo Aheynig
herzlich willkommen in unserer Gemeinschaft
und gleich mal herzlichen Glückwunsch zu [color=blue]10 Tagen[/color]
Da hast Du ja das schlimmste, den körperlichen Entzug schon hinter Dir.
Jetzt kommt die Kopfsache. Genauso schlimm aber machbar.
Wenn Du jetzt das Buch ausgelesen hast, kannst Du Dich doch wunderbar mit diesem Forum
beschäftigen, lesen, schreiben und wumms ist wieder ein Tag rum.
Magst Du noch ein bisschen von Dir erzählen?
Wie können wir Dich unterstützen?
Liebe Grüße
Hallo Aheynig, eine verspätete Begrüßung für Dich.
Über 14 Tage sind ja schon geschafft, herzlichen Glückwunsch.
Wie läuft es bei Dir im Alltag?. Hast Du hier ein paar Tipps finden können?
Vielleicht magst Du uns ja nochmal kurze ein paar Zeilen schreiben, damit wir wissen ob Du noch bei uns bist.
LG
Andreas
